Книга "Атомные привычки" за 22 мин • Джеймс Клир

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 137

  • @СолнышкоПрекрасное-ж1ж

    Благодарю за вдохновение и экономию моего времени. Процветания вам, ребят !

  • @nurat-agai
    @nurat-agai 7 месяцев назад +68

    Спасибо большое. Но лучший вариант купить книгу. Но ваш труд очень высоко надо оценить❤

    • @mensheslov
      @mensheslov  7 месяцев назад +4

      Спасибо 🙌

    • @element9744
      @element9744 3 месяца назад +2

      @@mensheslovспасибо, наоборот вы всю воду отжали, и дали основу

    • @Tevik227
      @Tevik227 Месяц назад

      @@element9744 советую следующую книгу про нейросети послушать

  • @misterX389
    @misterX389 3 месяца назад +86

    Спасибо за сокращение этой книги, читал её, она заслуживает того, чтобы быть сокращенной.

  • @Владимир-д9с3ф
    @Владимир-д9с3ф Год назад +21

    Благодарю автора и чтеца!!!!!!💯💯💯🎯🎯

    • @GAME-kf6ik
      @GAME-kf6ik 9 месяцев назад

      Аа😊саа пай сйс

  • @AbdurahimToychiev
    @AbdurahimToychiev 11 месяцев назад +19

    Спасибо большое было очень приятно слушать ваши аудио книги ❤ и было очень понятно.....

    • @MisterBek-l6w
      @MisterBek-l6w 5 месяцев назад

      Щелочтуу шщщщщщжшшжшщшщшщщщщщщф😅😅😅😅😊😅😅вф

  • @ingaweber5592
    @ingaweber5592 2 месяца назад +27

    Я слушала книгу в аудиоварианте, которая длиться 7 часов, очень много воды и не смогла дослушать до конца из за нехватки времени.Огромное спасибо за сжатый выриант, на сегодняшний день время иногда дороже самой информации.

  • @GloriaPatison
    @GloriaPatison 10 месяцев назад +8

    Спасибо!!! Хорошо, что вьі есть!

  • @lizaalex7291
    @lizaalex7291 2 месяца назад +11

    Не фанат подобной литературы из-за обилия воды. Ваш краткий пересказ очень понравился, спасибо!

    • @mensheslov
      @mensheslov  2 месяца назад

      Благодарим 😇

  • @EmliyMirzezade
    @EmliyMirzezade 14 дней назад +1

    Храни вас Аллах 👐🙏🤲💕💜🌏🏡🕋🕌❤😍👪🌻📖

  • @ЕЛЕНАКРИВОДУД
    @ЕЛЕНАКРИВОДУД 3 месяца назад +57

    Мой рецепт, что касается фитнеса. Да собираю с, вечера рюкзак и ставлю его в прихожей.
    Одеваю красивую спортивную одежду, её докупаю регулярно как доп.мотивация.
    После хорошей тренировки балую себя кофем с вкусняшкой белковрй. А главное у меня есть слово Надо, если сказала, то никаких оправданий!! Встала и пошла даже если нет сил, стоит только начать и они появятся😅

    • @Gulmira001
      @Gulmira001 3 месяца назад

      Аппетит приходит во время еды 👍

    • @klevykids
      @klevykids 2 месяца назад +2

      Классно!!! Я тоже с вечера готовлю одежду для занятий, хотя спортзал прямо в моём доме, можно в трусах идти. Мотивация- ничто, дисциплина- всё! Надо- значит надо. Прямо сестра ао разуму.

  • @Ilsiar_fitnesmom
    @Ilsiar_fitnesmom 19 дней назад +1

    Спасибо 🙏 отличная работа ❤️

  • @ДружининаТАТЬЯНА
    @ДружининаТАТЬЯНА 3 месяца назад +6

    Спасибо!! Прослушала, очень полезно!

  • @Владимир-д9с3ф
    @Владимир-д9с3ф Год назад +6

    Благодарю!!!!!!!!🗝️🗝️🗝️

  • @ЛюдмилаПолякова-ю6ф
    @ЛюдмилаПолякова-ю6ф 9 месяцев назад +6

    Благодарю вас❤❤❤

  • @MarjonaRabbimova-saram
    @MarjonaRabbimova-saram Месяц назад +1

    Голос читателя очень красивый и приятный
    Вы отлично проработали, так держать!

  • @Pozitiv-u7d
    @Pozitiv-u7d 16 дней назад +1

    Вырабатал привычку спать 22 :15 ,😮, делать зарядку и бегать 🏃‍♂️ по утрам, решил похудеть весть по росту, буду работать над собой ещё

  • @НикитаЕгоров-ы3у
    @НикитаЕгоров-ы3у Месяц назад

    Большое спасибо за Ваш труд

  • @reviewsparklechannel3296
    @reviewsparklechannel3296 2 месяца назад +4

    Спасибо за краткий обзор данной книги. Дома есть в бумажном формате, но пока что мозг не дошёл до чтения, поэтому благодарю за видео))

    • @mensheslov
      @mensheslov  2 месяца назад +1

      Спасибо 🙂

  • @JohnnieHoliday
    @JohnnieHoliday 2 месяца назад +1

    Спасибо за краткий пересказ 🙏

  • @gulperiashyralieva2108
    @gulperiashyralieva2108 5 месяцев назад +8

    Спасибо большое ❤

  • @mokhikhan8382
    @mokhikhan8382 3 месяца назад +3

    Благодарю вас

  • @Ольга-ф9т8ъ
    @Ольга-ф9т8ъ 3 месяца назад +3

    Спасибо, очень полезное видео!

  • @mavjudazokirova5127
    @mavjudazokirova5127 3 месяца назад +2

    Читала книгу.
    Всем советую прочитать для саморазвитии и для анализа своей жизны .

  • @Y.OşErkekLisesiSebat
    @Y.OşErkekLisesiSebat 14 дней назад +1

    спасибо большое

  • @kuznetsovmichail
    @kuznetsovmichail 3 месяца назад +3

    Супер, спасибо

  • @Uri160982
    @Uri160982 3 месяца назад +3

    Большое спасибо за годный контент

  • @ЖанылСергазина
    @ЖанылСергазина 4 месяца назад +3

    Спасибо большое 👍❤

  • @ОльгаНемилова-у9у
    @ОльгаНемилова-у9у 3 месяца назад +4

    Большое спасибо)

  • @Rosa-v5v
    @Rosa-v5v 3 месяца назад +11

    Джеймс Клир упомянул курение как способ снять стресс в текущий момент. Если верить этому постулату, то, действительно, люди решат, что рак через 20 лет - это заслуженно, потому что переживать стресс каждый день куда хуже для психики. Джеймс Клир ошибается. Послушайте разбор темы отказа от привычки курения Дмитрия Строгина - выпускника Академии Смысла под руководством психотерапевта Андрея Курпатова. Никотин замещает собой естественные гормоны, помогающие человеку справляться со стрессовыми ситуациями, а потом при падении никотина в крови появляется тяга к курению. За три дня Дмитрий без особых жертв для себя отказался от курения и превозмог тягу к никотину. Стал спокойным, почувствовал, что может сам справляться со стрессом, не тратя деньги на табачную продукцию.

  • @latifa1009
    @latifa1009 Месяц назад

    Способ за бесценную информацию ❤😊😊😊

  • @Человекпрямоходящий-л6с

    Спасибо! Какое счастье, что мне не надо теперь читать всю эту книжищу))

    • @mensheslov
      @mensheslov  Год назад +3

      Рады был полезными 😊

  • @Nargo_Cake
    @Nargo_Cake 2 месяца назад

    Благодарю ❤

  • @НиколайТатарников-ш1о

    Классная книга 📖 🫵🤩👍

  • @Aleksandr-y7x
    @Aleksandr-y7x Месяц назад +1

    Супер. То что нужно с моим дефицитом времени. Подписался в телеге пока вас за авторские права не покарали тут 😂
    Авторам книг давно стоит самим продавать короткие версии своих книг, которые полностью раскрывают их суть на 10-20 страницах. А то пишут по 600 страниц, а когда мне читать то их?

  • @Хам-и6ч
    @Хам-и6ч 3 месяца назад +4

    Привычка - вторая натура!!!

  • @klevykids
    @klevykids 2 месяца назад +2

    Книга #1 по рейтингу Амазона до сих пор. Не читала, но хоть послушать...

  • @АртемЧутков
    @АртемЧутков Год назад +4

    спасибо

  • @YhlasSahyyew
    @YhlasSahyyew 3 месяца назад +1

    Thanks bro 👍

  • @albertilin705
    @albertilin705 Месяц назад +1

    Послушал на x2 за 11 минут 😊

  • @VlasenkovaMO
    @VlasenkovaMO Месяц назад +1

    Божечки... какой дОговор?!

  • @andreygera6272
    @andreygera6272 3 месяца назад

    Видео создано для того, чтобы вы купили ещё одну книгу, полистали её, и положили на полку. Возможно, кому-нибудь они и поможет 😊

    • @mensheslov
      @mensheslov  2 месяца назад +1

      Возможно, наоборот? :)

  • @Loop_44
    @Loop_44 3 месяца назад

    14:45

  • @sentiensx5673
    @sentiensx5673 Месяц назад +1

    Вы серьезно про мыло...? Мыло на самом деле изобрели в арабских странах. Тем временем на западе ходили на ходунах чтобы не испачкатся фекалиями плавающими по улицам. И купались европейцы раз в год если повезет

  • @ВалерияЗахарова-у8ф
    @ВалерияЗахарова-у8ф Месяц назад +1

    договОр!!!!!!! ДОГОВоР!!!!!!!! договóр!!!!!!!!

  • @Батырали-и7о
    @Батырали-и7о 3 месяца назад +1

    👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @Lesyakrach
    @Lesyakrach Месяц назад +7

    Сколько душнил выявило слово договор 😂

  • @Максим-ъ5с3з
    @Максим-ъ5с3з 2 месяца назад

    Слушаю книгу и курю😢,хотел бросить

  • @galinafun3660
    @galinafun3660 4 месяца назад +2

    Здравствуйте! Спасибо 😊 интересно, откуда вы? Украина или Беларусь? Говорите дОговор😅

    • @anymilk515
      @anymilk515 4 месяца назад +1

      Из Семилук😂

    • @galinafun3660
      @galinafun3660 4 месяца назад +2

      @@anymilk515 так, погуглила, это Воронежская область, понятно)) на наших югах тоже речь своеобразная)

    • @Rosa-v5v
      @Rosa-v5v 3 месяца назад

      Согласна, мне тоже резало слух))).

  • @katekumko
    @katekumko Месяц назад +1

    абсолютно очевидные факты, не совсем понятно о чем там читать 250 страниц 🙃

  • @LiloAvre
    @LiloAvre 3 месяца назад +224

    Ой, да ладно вам! Гигиену то, как раз таки хрестьянский мир перенял от мусульман! В средневековье люди вообще могли не мыться всю жизнь. А мусульмане моются 5 р в день строго! И так было всегда

    • @АПуся-в9ю
      @АПуся-в9ю 3 месяца назад +16

      Водой? Без мыла😅

    • @АжарТазабек-н5м
      @АжарТазабек-н5м 3 месяца назад +28

      Учитель по культурологии рассказывала, что в средние века в Европе было убеждение, что перед Богом нельзя предстать в голом виде и поэтому носили нижнее белье (что-то типа ночной рубашки) пока оно не истлевало...туалетов не было тогда и мусор с нечистотами на улицы сливали . А на востоке уже использовали трубы под землёй как системы канализаций...

    • @АжарТазабек-н5м
      @АжарТазабек-н5м 3 месяца назад +7

      Были ещё в Европе специальные палочки чтобы чесать голову (вошь кусала кожу)...

    • @ВікторіяЛ-у7б
      @ВікторіяЛ-у7б 3 месяца назад +9

      Почитайте книгу Левит (Біблія), якщо ви нічого не знаєте про чистоту християн тисячі років тому

    • @moie_kaleidoskop
      @moie_kaleidoskop 3 месяца назад +18

      😂Христианство пошло от иудаизма, и христианство старше как религия от мусульманства минимум на тысячу лет, так что кто от кого ещё научился))

  • @Taisaa-s4v
    @Taisaa-s4v 3 месяца назад +6

    Почему в 37 раз? В 3,7 раза

    • @aurora_de_amor
      @aurora_de_amor 3 месяца назад +7

      Сложный процент. Каждый день на 1% лучше по сравнению с предыдущим. 1,01^365=37,7

    • @ДанаАхмет-ф3ж
      @ДанаАхмет-ф3ж 3 месяца назад

      @@aurora_de_amor

  • @anabu2521
    @anabu2521 Месяц назад

    договОр!!!!!!

  • @Юрийедлухо
    @Юрийедлухо 2 месяца назад

    и христианство и мусульманство произошли из иудодаизма

  • @Вера-д7с3в
    @Вера-д7с3в Месяц назад

    дОговор

  • @carolinafoto
    @carolinafoto 3 месяца назад +5

    ДоговОр,а не дОговор.Это ужасно резало слух

  • @ЕленаСурпина
    @ЕленаСурпина Месяц назад

    дОговор....😢

  • @Tatarka1981
    @Tatarka1981 Месяц назад

    ДОговор? Кушать? Будьте добры, проверяйте, пожалуйста, грамотность перед тем, как озвучивать книги

  • @oxanarom648
    @oxanarom648 3 месяца назад +1

    дОговор! дОговор мля!!!! Господи какой мрак! Это же элементарный уровень грамотности!
    КатАлог и докУмент в следующей книге ждите

    • @mensheslov
      @mensheslov  3 месяца назад +10

      Давайте будем добрее и снисходительнее 😇 Мы создаем бесплатный контент, чтобы поделиться им и принести небольшую пользу людям. У нас не всегда получается совершенно, но мы стараемся совершенствоваться 🙂

  • @ИннаМатвеева-т5и
    @ИннаМатвеева-т5и 2 месяца назад

    Какой дОговор?!??!?

  • @yerbolatdoszhan8085
    @yerbolatdoszhan8085 3 месяца назад

    Книга скучная , нудная, примеры старые

  • @PLAYER2B495
    @PLAYER2B495 3 месяца назад +1

    За слово «кекс» дизлайк отписка жалоба и блокировка.
    Я слушала в кругу семьи с родителями и детьми!!! ❌❌❌❌

    • @Rosa-v5v
      @Rosa-v5v 3 месяца назад +9

      По сути, слова "секс", "коитус", "соитие", "половой акт", "совокупление" - вполнеинаучные термины. Если Вам не нравится то, что Джеймс Клир коснулся темы секса - это Ваше личное субъективное мнение. На книге нет отметки 0+, по этой причине уместность недовольства ставится под сомнение. Родители априори знают о сексе. А само слово взято из научной литературы, без жаргонной негативной коннотации. То, что взрослые планируют давать детям, даже русские народные сказки, лучше вначале перечитать самостоятельно, без детских глаз и ушей, а, одобрив, уже давать детям.

    • @marya_sensory
      @marya_sensory 2 месяца назад +6

      Что вас так триггернуло то? Судя по тому, что у вас есть дети, значит вы знаете, что такое секс. Это для вас не нормально? Секс это плохо?

    • @liana240483
      @liana240483 Месяц назад

      А что такого страшного в этом слове и процессе? У вас есть дети-вы регулярно занимаетесь сексом ,Как и ваши родители- и это естественный процесс! Бред этого шарахаться’😮 хорошего секса вам!

    • @Family-friendlyPhuket
      @Family-friendlyPhuket Месяц назад

      Больная😂

    • @salsafiestaspb
      @salsafiestaspb Месяц назад

      Что, серьезно? Вы в воздушном пузыре живете? Я думаю, ваши дети вас очень сильно шокируют в один прекрасный день)))

  • @ЛюдмилаБабічева
    @ЛюдмилаБабічева 2 месяца назад

    Благодарю Вас