ТОП 15 Базовых Паркур Элементов, которым может научиться каждый Трейсер

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 ноя 2024

Комментарии • 335

  • @KolyanParkour
    @KolyanParkour  Год назад +17

    Мой ТЕЛЕГРАМ канал: t.me/nikolamove
    Самые свежие новости до выхода видео!

    • @AndriiNezbudii
      @AndriiNezbudii Год назад

      I was 45 years old in 2023. /1978/ For my birthday I gave these movements. I already learned to do everything. Before that I was friends with physical education. Thank you, dear friend. Kомент с UA.

  • @krakovzavod282
    @krakovzavod282 2 года назад +71

    Это одно из самых информативных видео. Всякие кринж «трейсеры» в основном говорят типо «ну вот вы делайте как я. Ну если у вас позвоночник в трусы ссыпется мне впринципе всё равно». Вообщем спасибо что объяснил базу. Твой ролик это наверное единственный один из немногих случаев когда слова благодарности выглядят уместно, а не как подлизывание ради лайка от автора

    • @KolyanParkour
      @KolyanParkour  2 года назад +9

      Спасибо конечно) Но на данный момент этому видео 2 +года и мне оно кажется в какой-то степени не грамотно снятым и стоило бы переделать)
      Но если помогло, то здорово и приятно

    • @Metrotopkvdgovno
      @Metrotopkvdgovno Год назад +1

      он просто учит

  • @chintoganbay4011
    @chintoganbay4011 11 месяцев назад +10

    Спасибо большое теперь я прыгаю по крышам и делаю 2 сальто перед друзьями 🤩

  • @Vika_five
    @Vika_five 3 года назад +147

    Офигеть, это целая наука... Выучить бы!

    • @KolyanParkour
      @KolyanParkour  3 года назад +18

      😂Да брось❤️

    • @blockman7593
      @blockman7593 2 года назад +4

      Ну блин надо научится этому

    • @smim_official
      @smim_official 2 года назад +2

      Особенно когда тебе 10 лет!

    • @Musa-r5r
      @Musa-r5r Год назад

      Ага

    • @Frontline4405
      @Frontline4405 Год назад +1

      @@blockman7593 блокмен го

  • @ernestoutkin3570
    @ernestoutkin3570 3 года назад +53

    Я достаточно быстро освоил выходы на две на стене. Турники дали о себе знать)

  • @Aganez1k
    @Aganez1k 3 года назад +40

    А это вообще база
    Я такой ладно посмотрю
    А я это уже умею
    И радуюсь то что есть прогресс у меня ))

    • @FogHoti
      @FogHoti 2 года назад +3

      Тоже самое 😄

  • @Алексей-х1л8ц
    @Алексей-х1л8ц 3 месяца назад +1

    Привет из России . ОБОЖАЮ ВАС ПАЦАНЫ.

  • @Zloy_ochen_zloy
    @Zloy_ochen_zloy 2 года назад +4

    Всё замечательно, я это всё умею уже почти год, но у меня был талант и всему этому я обучился за 1-2 месяца когда мои сверстники освоили это за 5-6 месяцев, но этот ролик всё отлично показывает и показывает как всё делать. Молодец!

  • @Apmucm1337
    @Apmucm1337 Год назад +6

    в основном рол делается не для того что бы продолжить движение, а погасить нагрузку на ноги и позвоночник. она конечно все равно будет, но так она распределяется и перестает быть моментальной

  • @skyisblack4090
    @skyisblack4090 Год назад +3

    Очень классно снято, приятно было смотреть! Ты очень крут, благодарочка тебе за качественный видеоролик!

  • @pashaka_
    @pashaka_ Год назад +1

    Красавчик! Чётко, доступно, никакой воды, классные трюки

  • @НиязбекКасымжанов-ы8д

    Я занимаюсь Греко римской борьбой я эти паркуры все выучил спасибо выручил

  • @fluxysh
    @fluxysh Год назад +36

    БАЗОВЫЕ ЭЛЕМЕНТЫ:
    1. БАЛАНС
    2. WALL RUN
    3. CAT LEAP
    4. ВЫХОД НА 1/2 РУКИ
    5. CAT LEAP НА 180°
    НЕ СТАВЬТЕ КОЛЕНИ, КОГДА ЗАБИРАЕТЕСЬ
    СПУСКАЕМСЯ С ПОМОЩЬЮ CAT LEAP
    ПРИЗЕМЛЯЕМСЯ ТОЛЬКО НА НОСКАХ
    6. ROLL { ПРИЗЕМЛЕНИЕ КУВЫРКОМ }
    7. FLY ROLL
    8. ПАРАПЕТ
    9. MONKEY
    10. KONG { ДЛИННЫЙ MONKEY }
    11. LAZY
    12. DASH
    13. KASH { MONKEY + DASH }
    14. REVERSE
    15. WALL SPIN { +10 БАЛЛОВ К КРУТОСТИ }
    16. TIC TAC

    • @GogoGST
      @GogoGST Год назад

      Топ, спасибо тебе большое

  • @spv7-rudnyk
    @spv7-rudnyk 3 месяца назад +2

    Видео интересное спасибо

  • @Nazar-c9o
    @Nazar-c9o 9 месяцев назад +2

    Так, досмотрел, понял , забыл, еще раз посмотрел, видео ролик имба ❤

  • @Shadowfight-z5f
    @Shadowfight-z5f 8 месяцев назад

    Я хоть и не паркурщик. Но, как и все мы, в детстве любил повторять какую-нибудь джигу дрыгу за джекичаном.
    Было одно движение, которое я делал. Но почему-то я ни разу не видел, чтоб на ютубе кто-нибудь еще его делал. Да, все делают гораздо более сложные и опасные элементы, но вот это движение я ни разу не видел.
    Итак, у нас деван, стоит рядом со стенкой. я поворачиваюсь к девану спиной, делаю полусальто назад, становлюсь на руки, на деван к стенке. А потом отталкиваюсь от этой стенки, делаю полусальто вперед, и возвращаюсь в исходное положение.
    1)делаю это движение с 1:28 до 1:29
    watch?v=Ds2-hkadRlM
    2)Из этой позиции делаю прыжок руками не вперед(как в фильме) а назад и становлюсь к стенке.
    в итоге я стою на руках на деване у стены, животом к стене.
    3)Из этой позиции я делаю полусальто вперед, и я снова стою спиной к девану т.е. в начальной позиции.

  • @Я-гор
    @Я-гор 3 года назад +10

    видос реально классный и информотивный, единственное когда ты говоришь в кадре как-то это монотонно и не завлекательно, а в остольном я не пойму чего так мало лайков
    видос топ

  • @Ser.0077
    @Ser.0077 Год назад

    Хз как ща, но в 2010 это было реально круто) проностальгировал-спасибо) а вы ребят качайте дальше что бы это не умерло ибо когда уходишь в бытовуху это все уходит на задний план и забывается

  • @ахматкоркмазов-л6ц
    @ахматкоркмазов-л6ц 3 года назад +5

    Харош, в отличие от некоторых ты показываешь связанные элементы

  • @ghoulsss114
    @ghoulsss114 2 года назад

    Легенда смотрел тебя ещё с прошлого года:)

  • @Radonissimo
    @Radonissimo Год назад

    Реально база, тут только Спасибо добавить!

  • @4ayek724
    @4ayek724 Год назад

    Коля спасибо тебе огромное я уже отошёл от паркура а тут ты спасибо ещё раз❤

  • @Наудаление-г7ю
    @Наудаление-г7ю 21 день назад

    Чёткая подача инфы

  • @Ds-mn2mx
    @Ds-mn2mx 2 года назад +3

    Спасибо я выучил начальные 8, последние 7 я ещё учу

  • @Caynesss
    @Caynesss 2 года назад +2

    Я получается вместо парапета научился делать реверс?Нормально так!)
    Спасибо!

  • @Благо-з8в
    @Благо-з8в 2 года назад

    на 6 минуте зал где я занимаюсь паркуром. Круто!

    • @Landclint
      @Landclint 5 месяцев назад

      заниматься паркуром надо на улице а не в зале

    • @KolyanParkour
      @KolyanParkour  5 месяцев назад

      @Landclint ладно.

  • @gb2588
    @gb2588 11 месяцев назад

    От души вспомнил детство🔥

  • @noskovdesign
    @noskovdesign 2 года назад

    Отличный материал, всё в одном месте и наглядно

  • @ХамидовРуслан-с4ъ
    @ХамидовРуслан-с4ъ 3 года назад +27

    А возможно сделать с кэт липа заднее сальто?

  • @jekkichparkour147
    @jekkichparkour147 2 года назад

    1:27 так круто сделал, что аш бабуля за заднем плане приофигела

  • @НикитаСемёнов-е9д
    @НикитаСемёнов-е9д 3 года назад +3

    🤯спасибо

  • @raven_8913
    @raven_8913 2 года назад +1

    Спасибо огромное

  • @miumyr3526
    @miumyr3526 2 года назад +1

    Спасибо большое за то что показал множество классных и полезных трюков все выучу🤗

  • @steverobertson9385
    @steverobertson9385 2 года назад

    Неплохой видос, прыгаешь круто, лайк

  • @MelonArbAvi
    @MelonArbAvi 5 месяцев назад

    вот когда пойлу гулять выучу точно!
    дада скоро выучу
    обезательно...
    когда-нибудь

  • @МурадЛегенда-п4ж
    @МурадЛегенда-п4ж 2 года назад

    Поздравляю с 5 тысяч подписчиков!

    • @KolyanParkour
      @KolyanParkour  2 года назад +1

      5 тысяч ботов , спасибо

  • @zaharyga
    @zaharyga 2 года назад +1

    Очень круто

  • @DjsjdJsjd
    @DjsjdJsjd 2 года назад

    чел ты просто топчик надеюсь научится таким топовым вещицам

  • @_smrxs_
    @_smrxs_ 3 года назад +1

    ты крут красава видео топ ( я лейзи умею идеально делать а вот манки вообще не умею и боюсь 2 года назад изза него 2 раза приземлялся лбом и цеплял ногами бардюр

  • @МаксЖ-з2с
    @МаксЖ-з2с 5 месяцев назад

    Спасибо большое❤

  • @Sasha-sb7kl
    @Sasha-sb7kl Год назад

    Обожаю паркур

  • @ФатеевАртур
    @ФатеевАртур 8 месяцев назад

    ​​@KolyanParkour Кстати я тоже когда то занимался сальтами, сейчас я не люблю этим заниматься. Я считаю что нельзя бить планету ногами, это не уважение. Но против тебя я абсолютно ничего не имею. Я кстати могу дать тебе несколько лайфхаков на счёт разных трюков. По слушай, можешь кстати их по пробовать. 1. Чтобы сделать по быстрее заднее сальто, нужно очень резко тянуть колени под грудь. Так крутка будет быстрее. И ещё такой момент, нужно полностью вымахивать руками вверх. 2. Чтобы приземлять переднее сальто в полный рост на изи, нужно делать правильный напрыг. Нужно чтобы корпус при наприжке был сзади, а ноги спереди, так ты центр тяжести переносишь вверх. Тоесть спина наклонена назад, а ноги типа среди. А многие это не понимают, они напрыгуют наоборот, у них спина наклонена вперед, а ноги сзади, и из за этого у них не получается вылететь вверх и приземлить переду в прямой рост. 3. Передний фляк, или кульбит, ну я его называю - передний фляк. Я кстати мог его делать от рук в прямую стойку, и от головы. Кстати, если научиться делать передний фляк от головы - то его можно сделать несколько раз подряд. От рук так не сделаешь, потому что ты постоянно об них спотыкаешся. От головы как раз можно набрать очень большую скорость. Крутка очень быстрая, по пробуй когда то. Только разомни шею, чтобы её не свернуть. Будет тебе новый трюк в твою коллекцию. И чтобы приземлять кульбит в прямую стойку от рук - нужно делать мах левой ногой, и чтобы голова при исполнении смотрела в пол, и именно в пол, а не назад, так ты центр тяжести переносишь вверх. Многие думают, что там главное - это толчок руками, но не так, там главное - это мах ногой. Руки выполняют только амортизирующую функцию. Главное - мах левой ногой. Удачи тебе.

  • @milka7277
    @milka7277 2 года назад

    Класс спасибо

  • @pablo_pashka
    @pablo_pashka 3 года назад +4

    Коля сними туториал на арабское сальто

    • @KolyanParkour
      @KolyanParkour  3 года назад +1

      Ха, возьму на заметку 😁

  • @AstikLadariya
    @AstikLadariya 2 года назад

    Снимай больше видеоуроков по паркуру и я буду с тобой

  • @ThoraxSport
    @ThoraxSport 9 месяцев назад

    Дякую, буду практикувати

  • @Krok_77l
    @Krok_77l Год назад +2

    Здарова дружище можешь рассказать пожалуйста поподробнее как правильно делать monkey просто я сам хочу научится его делать но очень боюсь что зацеплюсь ногой, и у меня вопрос важно ли чтобы во время monkey, то припятствие через которое ты прыгаешь, ты мог перепрыгнуть просто так? Заметь пожалуйста братан)

  • @АртёмМитин-ы1т
    @АртёмМитин-ы1т 2 года назад

    Ты жёсткий чел ты нам помог я подписался и поставил лайк и колокольчик

  • @ashes8123
    @ashes8123 2 года назад

    Круто, хоть я все это умею но не шарил за названия)

  • @Syatamata456
    @Syatamata456 Год назад

    Круто 👍

  • @primebesch
    @primebesch 2 года назад

    Спасибо я пять трюков научился

  • @aleftinayacenko7760
    @aleftinayacenko7760 3 года назад

    Респект👍👍👍👍👍👍👍

  • @ilovebrawlstars9568
    @ilovebrawlstars9568 Год назад

    Я тоже Лейзи часто использую😳😳😳

  • @steverobertson9385
    @steverobertson9385 2 года назад

    Lazy это только элемент с толчком ноги дальней от парапета. Элемент с толчком ближней ноги к парапету называется thief (тиф)

    • @KolyanParkour
      @KolyanParkour  2 года назад

      Сори, видюхе 1.5 года ))

  • @DaydaPupsik
    @DaydaPupsik 5 месяцев назад +1

    1:08 "Я В Этом месте был"

  • @плоордплоп
    @плоордплоп Год назад

    А сделай пожалуйста обучалку на волл спин

  • @МуслимАлачев
    @МуслимАлачев 2 года назад

    Спасибо агромное

    • @KolyanParkour
      @KolyanParkour  2 года назад

      Пажалуста

    • @Mansur_Nora
      @Mansur_Nora 7 месяцев назад +1

      ​@@KolyanParkourПеревод☠️

  • @DXRKY999
    @DXRKY999 2 года назад

    спасибо ты лучшиййй

  • @DAYVAONE
    @DAYVAONE 3 года назад +1

    2 элемент это вол ап, вол ран горизонтальный бег по стене

  • @au4326
    @au4326 3 года назад +2

    Норм 👍

  • @sleshcubmk
    @sleshcubmk 3 года назад +5

    Разворот в кэт на 180
    Это вроде же тёрн(turn)?
    А парапет это сефти или сефите, не помню точно

    • @СанкоБор
      @СанкоБор 3 года назад

      Хотяб поддержал, а не понтовался.!!!

    • @sleshcubmk
      @sleshcubmk 3 года назад

      @@СанкоБор Где я понтуюсь? Это правильные название.

  • @какойточел-к3т
    @какойточел-к3т 2 года назад +1

    У меня такая же книга про динозавров как у тебя в шкафу сзади

  • @nsevdo
    @nsevdo 3 года назад +2

    Топ

  • @ls_vitalik-if4wb
    @ls_vitalik-if4wb Год назад

    Очень круто но это не кувырок а если я не ошибаюсь то борцовский очень крутое видео

  • @ЗамираКубатова-ф9в

    💪🥇

  • @Semionchick_x
    @Semionchick_x 7 месяцев назад

    После видео 11:08 кайф научился TIC-TAC

  • @PoltavaParkour
    @PoltavaParkour 2 года назад

    все четко)

  • @ТатьянаСахарцева-г3д
    @ТатьянаСахарцева-г3д 4 месяца назад

    в элементе тик так 180 нужно ещё силу отталкивание расчитать

  • @mdrparkour4152
    @mdrparkour4152 2 года назад

    Место палмспина нужно было поставить андэрбар . Палмспин не нужен для перемещения . Лично я использую его только для выкрутасов .

  • @casper8359
    @casper8359 Год назад

    Тиктак 180 научил меня делать wallrun выше

  • @РодионКозаченко
    @РодионКозаченко 3 года назад +1

    Я подписался иду делать манки

  • @shortser229
    @shortser229 5 месяцев назад +1

    1:28 минус суставы

  • @gornokunforsomereasons3219
    @gornokunforsomereasons3219 2 года назад

    Кстати в паркуре кувырок именно из айкидо ведь в айкидо многое завязано на мягком кувырке

  • @Aygera-art-
    @Aygera-art- 2 года назад

    Я ниче ещё не попробовала но roll самый лёгкий!!!

  • @Skinxets
    @Skinxets 3 года назад +2

    Поскареебы видос

  • @nadyabelarus6877
    @nadyabelarus6877 7 месяцев назад

    хорош пасиба брат

  • @ckhelovek
    @ckhelovek 2 года назад

    Кэт лип, ОЧЕНЬ ХОЧУ НАУЧИТЬСЯ

    • @KolyanParkour
      @KolyanParkour  2 года назад

      Прыгай на стены ! Руки и ноги вперед. А голова сзади. Главное не руками вперёд.

  • @КоляОсталась
    @КоляОсталась Год назад

    Спасибо я научилса

  • @768-p8g
    @768-p8g 3 года назад

    Уууу зади есть сказки века прочитай следующие видео😜

  • @Brazy268
    @Brazy268 Месяц назад

    1:25 бабка афигела

  • @Amir-uz6kr
    @Amir-uz6kr 2 года назад

    0:36 арабское сальто тоже нужно уметь?

  • @OfficialCatNap
    @OfficialCatNap 2 года назад

    мама моя я эти трюки забыть не могу

  • @castomizator
    @castomizator 2 года назад

    Вол спин круто выглядит

  • @alina-eb1gc
    @alina-eb1gc 2 года назад

    Колян что за первая музыка играла ,скажи пожалуйста

  • @ZZEZARR
    @ZZEZARR 2 года назад +2

    Очень четкий контент подписку оформил
    Я умею 14 из 15)

    • @asmrrostk5121
      @asmrrostk5121 2 года назад

      Что за элемент не умеешь?

    • @ZZEZARR
      @ZZEZARR Год назад

      ​@@asmrrostk5121 волл спин
      Не пробовал ещё)

  • @yshastl_yblydok
    @yshastl_yblydok Год назад +1

    1:27 бабка в шоке 😳

  • @arinchikuwu7803
    @arinchikuwu7803 2 года назад

    Я. Абажаю. Паркур

  • @ТимофейГладилин-к9ж

    Видели лицо бабули когда он показывал cat leep

  • @blast5555
    @blast5555 3 года назад +2

    Видео крутое но правда кроме манки есть ещё не менее хороший элемент - to hend

    • @KolyanParkour
      @KolyanParkour  3 года назад +1

      Да не важно, двигайся в удовольствие и делай, что хочешь . Не зацикливайся на названии )

    • @blast5555
      @blast5555 3 года назад

      Спасибо за совет

    • @МанебуЮичиро
      @МанебуЮичиро 3 года назад +1

      Two hand...

    • @blast5555
      @blast5555 3 года назад

      @@МанебуЮичиро спасибо что поправили

  • @Damantors
    @Damantors 2 года назад +1

    А palm spin (надеюсь правильно написал) это разве относится к паркуру? Просто я знаю что паркур это преодоление препятствий а palm spin не помогает нечего преодолеть. Но видос все равно топ

    • @KolyanParkour
      @KolyanParkour  2 года назад

      Не обязательно преодолевать препятствия двигаясь из точки А в точку Б. Это просто движение, которое мы делаем в собственное удовольствие)

  • @ТимурРеутский-ч5й
    @ТимурРеутский-ч5й 2 года назад

    как называется колесо с гаража

  • @RAYMES969
    @RAYMES969 Год назад

    круто как алекс мерсер

  • @кубикиздесь
    @кубикиздесь 3 года назад +4

    😃

  • @gleps4270
    @gleps4270 2 года назад

    Когда бег по стене это вол ап. А вдоль это вол ран

  • @justondrey9699
    @justondrey9699 2 года назад

    Ля, в Кировском снимал походу)

  • @НинаКонобрицька
    @НинаКонобрицька 3 месяца назад +1

    Паркур❤😂🎉😢😮😅😊

  • @Наудаление-г7ю
    @Наудаление-г7ю 21 день назад

    Мне 34
    У меня нет машины
    Хочу научиться паркуру будет как средство передвижения по городу

  • @fazaqwixma
    @fazaqwixma 2 года назад

    Этл не новосибирск?

  • @RoastinBadGuy
    @RoastinBadGuy 2 года назад

    умею около 16 трюков. сейчас учу вебстер

  • @rausanary1542
    @rausanary1542 2 года назад

    А если с одной рукой по жизни, возможно сделать wall spin?