INGREDIENTES para una fuente de 20x20: -150g de avena instantánea. -3 cdas de pasta de maní -1 cda de miel (opcional). -3 cdas de coco rallado. -70g de frutos secos a elección. -chorrito de leche. -1/2 pote o 150g de queso crema -1 huevo. -edulcorante a gusto. -1/4 de frutillas. -eritritol u otro edulcorante. -1 cda de semillas de chia o 1 cda de fécula de maíz disuelta en agua fría. Horno 15 minutos, 200°C.
Gracias! aunque no se si en cada país es diferente pero en el mío a esa avena se le conoce como avena en hojuelas, la instantánea se disuelve en líquido y es para preparar bebidas.
Ingredientes como para que lo haga mi abuela que cobra la jubilación mínima despues de esto lo fracciona y lo come todo el mes dos quesos crema frutillas chia pasta de mani???😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😢
Mmmm ze me hizo aguuuuiiita la boca😂🎉 tantas recetas en esa cabecita..te felicito. Tengan o no muchas o pocas calorias😮 mereces un aplauso...se come y es comida o mejor dicho "un postre"😊
“Eso hace mucho daño” fuentes: lo soñé. No hay ningún estudio que demuestre que los edulcorantes sean malos, en cambio se conoce perfectamente que son muchísimo menos dañinos que el azúcar; saludos.
@@Kevin-ql8bz si tus fuentes son tus sueños, adelante...en mi caso sí he leído al respecto y me he informado bien...en NINGÚN MOMENTO dije que prefiriera el azúcar (aprende a leer bien, si así investigas, no me cabe duda de que por eso defiendes el uso de edulcorantes) 😹 Pero bueno...cada quién.
Hola, James 🤗💗☕️ me gustaría viajar a Corea y me haría mucha ilusión hacerlo con mi mejor amiga, pues aunque jamás pensé que fuera un destino soñado para mí, después de ver tus videos y seguir tu contenido, me has hecho ver que es un país maravilloso y la manera en la que lo muestras a través de la pantalla hace que quiera viajar a él y descubrirlo en persona 🇲🇽➡️🇰🇷✈️ Btw muchísimas felicidades por el lanzamiento de tu libro, es precioso el diseño y estoy segura de que el contenido, aún más 🥳🫂💗 enhorabuena!
Me apareció muchas veces estos videos,lo que vi es que todas las recetas tienen mil ingredientes. LO bueno es que no dice ,que todos tienen esos ingredientes en su heladera cocina,como las de antes
Yo admiro a la gente que puede comer lo mismo una semana entera, yo me emociono haciendo meal prep, tres días después ya no quiero eso me preparo otra cosa… 😂😂
No le puso azucar en ningún momento. Y luego, la pasta de mani no lleva azucar, y el queso tampoco, la avena no es dulce y es hidrato de absorción lenta... incluso es apto para diabeticos me atrevería a decir.
Se va al horno 15' para después ponerle la otra mitad de avena, pero después dice cuando está doradito lo sacas del horno. O sea, vuelve al horno?? Va al horno 2 veces??
@@lexacryo el higado aguanta muchísimo más de lo que hace aparentar ese tipo de comentarios que hacen. Es más probable que te agarre diabetes que algún problema grave en el hígado...
Literalmente si comes tantísimo dulce en la mañana por una semana a la larga te hace mierda el hígado, lo peor es que hay gente que lo hace a ciegas por ver este tipo de videos, es lamentable.
Hoy Pablo me pidió que le hiciese un postre para comer. Asiq decidí hacerle unas BARRAS DE GRANOLA RELLENAS DE CHEESCAKE Y FRUT. Pd: me gustaría haberle hecho más pero solo tenía 10 minutos 😢
Pregunta, para que quede bien necesito también un gato supervisando desde la nevera o con un perrito desde el suelo me basta?
Con el perrito basta❤
Si
Jajajaj
Con tu marido o alguno de turno va también
JAJAJSJ Q OBSERVADOR
INGREDIENTES para una fuente de 20x20:
-150g de avena instantánea.
-3 cdas de pasta de maní
-1 cda de miel (opcional).
-3 cdas de coco rallado.
-70g de frutos secos a elección.
-chorrito de leche.
-1/2 pote o 150g de queso crema
-1 huevo.
-edulcorante a gusto.
-1/4 de frutillas.
-eritritol u otro edulcorante.
-1 cda de semillas de chia o 1 cda de fécula de maíz disuelta en agua fría.
Horno 15 minutos, 200°C.
Gracias! aunque no se si en cada país es diferente pero en el mío a esa avena se le conoce como avena en hojuelas, la instantánea se disuelve en líquido y es para preparar bebidas.
¿Sabes cuánto sería el aproximado de su valor nutricional por ración? A ver si me sirve como parte de mi dieta.
Que pinta que tiene! 😋🍓
Ingredientes como para que lo haga mi abuela que cobra la jubilación mínima despues de esto lo fracciona y lo come todo el mes dos quesos crema frutillas chia pasta de mani???😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😢
Man y también la receta???
Se podrá reemplazar el queso crema con yogur griego
Si se puede
Está riquísimo 😋
Pues para postre, deli. Personalmente, para desayunar no tanto. Demasiado dulce.
Totalmente de acuerdo.
Mmmm ze me hizo aguuuuiiita la boca😂🎉 tantas recetas en esa cabecita..te felicito. Tengan o no muchas o pocas calorias😮 mereces un aplauso...se come y es comida o mejor dicho "un postre"😊
Gracias! Se ve delicioso!
Vaya fantasía ❤❤😍😍😍 gracias!!
No hay mas dulce. !!!!
Sí quiero 😋🤭
Que buena esa base de avena,me viene genial para hacer un Pay de Limón ,en vez de galletitas procesadas con más grasas 😅
Amo tus videos cocinas muy limpio e impecable además de sabroso y lindo
Me encantó!
Amo el gato arriba del refri
Se ve delicioso. Gracias ❤❤❤❤❤❤❤
Hola Cómo estás Quería preguntarte si puede reemplazar la semana semillas de chía por linaza
Mónica yo iba a preguntar lo mismo, tengo en casa semillas de linaza 😅
Se puede usar alguna opción para los edulcorantes? Eso hace mucho daño. Gracias!
La misma cantidad de fresa que de azúcar
Para un endilzante natural y saludable tenes que procesar Dátiles
@@Ca1914... Gracias!!
“Eso hace mucho daño” fuentes: lo soñé.
No hay ningún estudio que demuestre que los edulcorantes sean malos, en cambio se conoce perfectamente que son muchísimo menos dañinos que el azúcar; saludos.
@@Kevin-ql8bz si tus fuentes son tus sueños, adelante...en mi caso sí he leído al respecto y me he informado bien...en NINGÚN MOMENTO dije que prefiriera el azúcar (aprende a leer bien, si así investigas, no me cabe duda de que por eso defiendes el uso de edulcorantes) 😹
Pero bueno...cada quién.
Datazo... Me gustó la idea de preparar la noche anterior el desayuno... Otras ideas? Gracias 🎉
Hola, James 🤗💗☕️ me gustaría viajar a Corea y me haría mucha ilusión hacerlo con mi mejor amiga, pues aunque jamás pensé que fuera un destino soñado para mí, después de ver tus videos y seguir tu contenido, me has hecho ver que es un país maravilloso y la manera en la que lo muestras a través de la pantalla hace que quiera viajar a él y descubrirlo en persona 🇲🇽➡️🇰🇷✈️
Btw muchísimas felicidades por el lanzamiento de tu libro, es precioso el diseño y estoy segura de que el contenido, aún más 🥳🫂💗 enhorabuena!
Se puede freezar?
De poderse se puede, ahora que no se ponga feo no sé... jajaja
Consulta, se puede frizar?
Se ve buenazo. Lo probaré 👍✨😋
Desayuno, y merienda 😂😂😂😂 que ricooooooo
Sí, se ve muy rico.
Amo tus recetas!! Me encantaría para diabeticos. Tenes algunas????
Que rica se ve. Y el postre también
Te amo ❤ gracias por compartir tus recetas
En ves de Azúcar podría ser miel
Me apareció muchas veces estos videos,lo que vi es que todas las recetas tienen mil ingredientes. LO bueno es que no dice ,que todos tienen esos ingredientes en su heladera cocina,como las de antes
bueno, si haces este tipo de platos saludables tendrás la mayoría
Podemos reemplazar la pasta de Mani?
chocolate?
Ñllknnxvdnzhgdjdjddgemdjnddhhdhedhhddmdjdjejuggendjvsdbsbddjdjdnddjjs JJ jddkdkddksdkdjdjsgqqqqsjñdgfsfkdhddkshsdldkdk hl hdddldks hl dhjendejejejejeekrkrjejdkekl
❤Gracias
Yo admiro a la gente que puede comer lo mismo una semana entera, yo me emociono haciendo meal prep, tres días después ya no quiero eso me preparo otra cosa… 😂😂
Con menos azúcar sería genial.
Las argentinas son tan hermosas!!!
*Postre en capas, tipo lasagna. Se ve muy sabroso.*
Con esa receta llegó al almuerzo. Demasiado nena
Divino!!!!
Wow! Delicioso!
Se puede congelar?
De poder se puede. Pero es probable que se ponga feo o pierda sabor jajaja
Se ve delicioso❤
Cristo los ama y tiene propósitos para ustedes, él viene ya y fuera de él nada podemos hacer, Dios les bendiga!❤
Amén 🙏🙏🤗
Que deli.. gracias
Amo las ssbrosuras saludables que haces🎉❤❤❤
Guaaaauuu! Lo voy a preparar...
Con qué reemplazo la pasta de maní?
Con mantequilla de verdad
Muxhas gracias! @@Porsche_x
Ahhhhh me mucha azuuucar no gracias no quiero morir de cancer
No le puso azucar en ningún momento. Y luego, la pasta de mani no lleva azucar, y el queso tampoco, la avena no es dulce y es hidrato de absorción lenta... incluso es apto para diabeticos me atrevería a decir.
+99999 calorias
Pero el queso crema light jajajsj
Si te comes una porción no vas a subir 20 kilos, diferente comerse el postre entero
Mi compa que se siente nutriólogo
❤❤❤
Crei q los odiadores al cuete se quedaban en ig
O sea vamos a ser realista es real pero es muy rico a mí eso no me dura ni dos dias😂
Qué buena pinta.. lo voy a probar
Que rico 😋😋😋
para eso a las frutillas compradas le agregas granola chia pasta de mani y listo mas coco,,sin necesidad de llevarlo al horno
Se va al horno 15' para después ponerle la otra mitad de avena, pero después dice cuando está doradito lo sacas del horno.
O sea, vuelve al horno?? Va al horno 2 veces??
Wow 😍🤤🤤😍 se ve delicioso
Me comería todo ... Y el postre tmb
Me encantó esta receta
Un 9 y la torta un 10❤
Tragaría esto todas las mañanas
Que ricooo
Sos el amor de mi vida
Me encantan tus recetas ❤
Ahh me encantooo 👏👏👏👏Graciass genia ❤
Woww!! Fantástica receta de desayuno ❤❤❤ me ha encantado 😋🥰😍🐱
Waooo que rico 😋😂
Los argentinos desayunan café con algun postre ls verdad eso me solprendio un poco pq siempre me dijeron que estaba mal comer dulce por la mañana
sale mejor comer pan con huevo :D?
Buena bomba para el hígados!
Muchísimo mejor que comerse una torta clásica con 20 kilos de azúcar refinada.
No sabés cuál es la función del higado no? 😂
@@ezequielsaavedra9670pues con ese montón de edulcorante, fructosa y demás moléculas que el cuerpo va a volver glucosa... bueno para el hígado no es
@@lexacryo el higado aguanta muchísimo más de lo que hace aparentar ese tipo de comentarios que hacen.
Es más probable que te agarre diabetes que algún problema grave en el hígado...
Literalmente si comes tantísimo dulce en la mañana por una semana a la larga te hace mierda el hígado, lo peor es que hay gente que lo hace a ciegas por ver este tipo de videos, es lamentable.
Grmiaa ❤
Se ve riquísimo, lo único es que siento que no llena nada ❤😂
Que' cosa mas rica!
estamos hablando de la comida o de la chica?
Rico!!❤
Me encantó 😊
Teamo🥺
Amoooooo ella
Receta semi-saludable existe*
Influencer: Que granola con chia pides?
Me encanta tu acento y tus videos
Y encima con avena sin gluten tienes receta apta para sensibles y celiacos! The boss
Que rico 😋😋😋 I
buen desayuno anteojuda!
Yo tendría que hacer como 3 de esos porque mi familia le dura solo unos minutos xd
❤❤
Que ricoooooooo😍😍😍
Mi amor 💗
Que genia, una delicia
❤❤❤❤❤❤❤
Edulcorante es muy malo.
Te quedo genial
Muy rico
Usaría un dulce natural para todo
Con lo que sale comprar los ingredientes , me compro para todo el mes las barritas echas ya 😂
che que medidas tiene el molde?
20 × 20
Que ricoooo🎉
Uff❤
Levantarse 3am para desayunar😂
Hoy Pablo me pidió que le hiciese un postre para comer. Asiq decidí hacerle unas BARRAS DE GRANOLA RELLENAS DE CHEESCAKE Y FRUT.
Pd: me gustaría haberle hecho más pero solo tenía 10 minutos 😢
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
finlandia y esa mermelada es lit cheesecake
fua mi amor
"Para toda la semana" Yo en una sentada me bajo dos bandejas así😅
❤
Comentario 300 🎉
Nena, vos vivis en Argentina? Necesitas un prestamo de FMI para hacer el desayuno