Треугольник Карпмана: как выйти?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 298

  • @ЕленаГоловань-м3л
    @ЕленаГоловань-м3л Год назад +50

    Давно искала вариант, когда мы не уходим из какой-то роли, а идëм к чему-то. Получается гораздо осмысленнее

    • @лидаос
      @лидаос 4 месяца назад +1

      Спасибо за хорошо сформированы мысли

  • @АнтонКормихин
    @АнтонКормихин 9 месяцев назад +10

    грамотно и просто! Спасибо за лаконичный рассказ! Узнал, что все три роли активно использую! Дай Бог сил и мудрости перейти в правильную колею!

  • @СветланаГагарина-г3г

    Здравия. Училась в институте, никто так и не объяснил как выйти из треугольника, только деньги справно собирали. А Вы Юлия, наконец-то внятно разъяснили, благодарю.

    • @vidaus-ir-lauko-durys
      @vidaus-ir-lauko-durys Месяц назад +1

      @@СветланаГагарина-г3г в институте вы были жертвой, а теперь обвиняющим агрессором. Объясняй не объясняй все равно не поможет.

  • @Infinity.soul.888
    @Infinity.soul.888 21 день назад +1

    Дорогая, Благодарю за это чудесное видео 🙏🏻
    Это гениально сделать замену действиям и начать быть Вдохновителем чтоб мир вокруг становился лучше 🙏🏻🤍

  • @borshisshe
    @borshisshe 10 месяцев назад +11

    Катаюсь по сторонам этого треугольника годами. Наконец начала замечать своего Спасателя и перестала влезать в не свои ситуации. Больше замечаю жертв и осекаю себя, когда веду себя так же. Но до независимости еще далеко😅

  • @пригодиукраїнціввКанаді

    Супер. У вас талант , объяснить сложное просто. И самое ценное- объяснили , на примере, со можно сделать.

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  3 года назад +8

      Спасибо) Я сама долго с этой игрой в своей жизни разбиралась)

  • @tatyanasalnikova2963
    @tatyanasalnikova2963 7 месяцев назад +1

    редко ставлю комментарии ,но все очень доходчиво ,спокойным голосом вы донесли. спасибо 😍

  • @anastasiavashchilina2389
    @anastasiavashchilina2389 2 года назад +18

    Это первое видео, которое я вижу, в котором настолько легко и просто, и при этом полно, объяснена эта тема! Спасибо вам большое!

    • @Talexv
      @Talexv Год назад

      Ага, легко. Напутала Юля. Уровень Победителя - это третий уровень

  • @alena_main
    @alena_main 2 месяца назад +1

    Вы великолепно объяснили тему! Я очень давно хотела узнать подробнее о ролях в треугольнике: после Вашего видео всё стало понятно, я определила свои роли в разных ситуациях и теперь лучше понимаю, в какую сторону мне корректнее развиваться! Спасибо Вам большое!! 🎉

  • @Людмила6-с4т
    @Людмила6-с4т 4 месяца назад +1

    После треугольника,я стала философом,победителем и мотиватором❤🎉

  • @astrarium1807
    @astrarium1807 3 года назад +14

    Голос спокойный, информация заходит хорошо.
    Правда я сам докопался до треугольника)). Это мне помогло не уйти в глубокую депрессию.

  • @35foxtrot35
    @35foxtrot35 Год назад +59

    Каждый раз, когда вы произносите слова "игра", "играть", у меня сердце екает, мне кажется, что звучит это очень зловеще. Даже сейчас, пишу, а по спине бегут мурашки размером со слона.

    • @lisa-tv8ju8je6x
      @lisa-tv8ju8je6x Год назад +6

      Я вообще категорически не согласна с тем, что в жизни у людей идёт игра, а не жизнь. Какая же это игра, если всё заложено ещё в детстве, и люди просто не понимают, почему ведут себя тем или иным образом. Люди не играют!!! Люди просто представляют из себя тот или иной типаж, в соответствии с которым они выбирают то или иное поведение.

    • @ВалерийАрбатов-е3п
      @ВалерийАрбатов-е3п Год назад +6

      Если понимать значение слова, тогда все станет на свое место ( ИГРА=Искусственные ГРАницы)

    • @JuliaOstrovok
      @JuliaOstrovok Год назад +5

      @@lisa-tv8ju8je6x правила игры всегда определяются самой игрой, а твоя роль только убегать/догонять/спасать, так что это игры самые настоящие

    • @Jonny_White
      @Jonny_White Год назад

      @@lisa-tv8ju8je6xотличие игры от жизни в том: что в игре у всех одинаковые сценарии.
      в жизни (когда человек осознан) - он неповторим и непредсказуем.
      и суть как раз в том, чтобы перестать быть ботами, отыгрывающими сценарии и стать живыми людьми, осознающих свои мотивы и потребности.
      проработать детско-родительские сценарии и повзрослеть.

    • @tetan7
      @tetan7 Год назад +5

      Жизнь - это игра )
      И каждый играет ту роль , которую сам выбирает в течении жизни.

  • @АнастасияДубровская-ц8ь

    Какая для меня оказалась полезная информация. Спасибо огромное

  • @Dr.Arsenova
    @Dr.Arsenova Год назад +13

    Я благодарна Карпману за создание такой рабочей формулы❤
    Легко сказать: действовать иначе, вопрос в автоматизации и никто из участников не могут делать иначе, потому что не могут. Есть другой путь: прописываем шаги, действия, и самое главное, работаем с бессознательным

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  Год назад +1

      "не могут делать иначе - потому что не могут". Очень логичная фраза. Спасибо за комментарий.

    • @ВолшебныйМир-м4т
      @ВолшебныйМир-м4т Год назад

      ​@@yuliiaushakova Юлия меня травят на работе я спасатель страдаю от тирана 😢

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  Год назад +1

      Прекращайте быть "хорошей девочкой" и жизнь наладится.

    • @Цитрусыдома
      @Цитрусыдома Год назад +2

      Я проигрываю роль жертвы с мужем. Так чувствую. У меня муж взрывается по любому поводу. Орет . Мы уже по всякому говорили. У него такая реакция. Злится по любому значительному и незначительному поводу раздувает винит постоянно весь мир что он не соответствует его ожиданиям. Это у него везде проявляется. На каждой работе он лучше знает как надо директору и работникам, друзья уже сторонятся так как хотят спокойно отдыхать если собираются иногда, дома его нервирует что нибудь постоянно. У меня позиция жертвы проявляется именно с ним. Я очень теряюсь когда человек кричит. Не могу до него донести что все разные и как он себе все в идеале представляет не обязательно должно быть. В детстве папа тоже орал. Он и сейчас орет на близких но с папой отношения смогла изменить когда жила отдельно смогла отстаивать границы дозволенного.С мужем не получается. Он анонсирует на мир и иногда скатывается в раскаяние потом опять все заново. Не знаю как это решить. Моя реакция тягостное чувство беспомощность страх когда я вижу неодекват, слышу крик

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  Год назад +9

      @@Цитрусыдома У вас чувство беспомощности будет до тех пор, пока вы будете фокусироваться на муже и его реакциях. Примерно 90% текста вы потратили на описание мужа, его реакций и его жизни. А вы где? Что с вашей жизнью? Смените фокус на себя и тогда сможете выйти из роли жертвы.

  • @Таропадаван
    @Таропадаван 11 месяцев назад +2

    Благодарю вас! Очень понятно и полезно! Всего вам доброго!

  • @deboralax1379
    @deboralax1379 2 года назад +24

    Философ (агрессеров), победитель (жертва), мотиватор (спасатель)

    • @Jonny_White
      @Jonny_White Год назад +3

      я вообще не догоняю, зачем менять понятия, если из треугольника нужно просто выйти.
      за его пределами миллионы разных состояний

    • @ЕленаТартанова-е4у
      @ЕленаТартанова-е4у Год назад

      ​@@Jonny_Whiteточно,я тоже за выход из всех возможных ролей .

  • @MarynaFeshchenko-i9y
    @MarynaFeshchenko-i9y 2 месяца назад +1

    Супер👍🎯. Спасибо!
    Подписка. Лайк в поддержку канала.

  • @Oloyaya
    @Oloyaya Год назад +1

    Самый лучший выход из,треугольника Картмана!❤

  • @yuliya_rozhankovska
    @yuliya_rozhankovska 3 года назад +16

    Спасибо за полезное видео! Формат в виде Проблема - Решение для каждой из ролей помог пересмотреть своё отношение и найти выход.

  • @МаринаПотапова-и2ц
    @МаринаПотапова-и2ц 3 месяца назад

    Очень благодарна вам за полезную информацию. Мне очень нужно было это послушать и заняться плотно собой😊🙏💐

  • @shepotushka
    @shepotushka Год назад +12

    Спасибо! Выйти из состояния гнева философски посмотрев на раздражитель - очень полезный совет для меня оказался. Помогает вернуть душевное равновесие.

  • @ildarildar5858
    @ildarildar5858 Год назад +1

    Благодарю! Очень интересные двери вы открываете 😊👍

  • @ADELINAFEEVNA
    @ADELINAFEEVNA 2 года назад +3

    Благодарю вас за полезную информацию!

  • @АлекПитер
    @АлекПитер 11 месяцев назад +3

    спсибо, было доходчиво. Очень жаль не услышал не менее важного, что в том числе и этот метод, работает только с включенным мозгом. Что, чтобы он работал нужен человек достаточно разбирающийся в себе, чтобы избежать подтасовки и выдавания желаемого за действительное. Что он требует еще около пяти- шести дополнительных инструментов чтобы работать правильно. И если этого не будет, то превращается просто в еще один источник навешивания ярлыков и выставления себя жертвой.
    И максимум для чего может использоваться обывателями, это для самодиагностики.

  • @jortlewortle
    @jortlewortle 2 года назад +3

    Отличное видео, максимум информации за минимум времени. Спасибо

  • @elenastrelova172
    @elenastrelova172 Год назад

    Благодарю!! как легко и понятно обьяснили путь перехода ролей! Благодарю!!

  • @hoha6516
    @hoha6516 3 года назад +2

    Юлия, благодарю за Ваше мнение! Начинаю применять

  • @JuliaOstrovok
    @JuliaOstrovok Год назад +2

    Ооочень интересно, спасибо за выпуск!

  • @Zhanna_Ki
    @Zhanna_Ki Месяц назад

    Спасибо и процветания вам и ващему каналу! ❤️🙏

  • @umidarakhimova5843
    @umidarakhimova5843 Год назад +1

    Благодарю вас за подробное описание🙏

  • @АллаСеменцова-я3ж
    @АллаСеменцова-я3ж Год назад +1

    У меня роль спасателя -сейчас стала изучать коучинг , который позволяет мне обрести ту роль, про которую вы говорите)))

  • @Podolbeet
    @Podolbeet 2 года назад +2

    Наконец-то мои,камень-ножницы-бумага, перестали сражаться и занялись строительством) спасибо

  • @pwjejkek
    @pwjejkek 2 года назад +2

    Благодарю за прекрасное видео!

  • @Alexinda_Queen
    @Alexinda_Queen 2 года назад +2

    Супер, спасибо огромное, Юлия!

  • @ВИКТОРИЯАванисьян
    @ВИКТОРИЯАванисьян 5 месяцев назад

    Большое спасибо! Информация приходит вовремя.

  • @taniahinkesambar1096
    @taniahinkesambar1096 3 года назад +6

    Спасибо Вам! О сложном Вы рассказываете просто и понятно. Очень - очень полезное видео. Спасибо за Ваш труд!

  • @sagaika
    @sagaika 2 года назад +4

    В одном человеке эти роли также проявлять себя могут, то он жертва, то он преследователь, то вдруг спасатель

  • @av9245
    @av9245 Год назад +1

    Шикарное видео и новый подход! Спасибо ❤

  • @historiskemomentene8484
    @historiskemomentene8484 2 года назад

    Отлично и легко ,и главное коротко о треугольнике Карпмана.благодорю

  • @лидаос
    @лидаос 4 месяца назад

    Спасибо за разъяснения .У вас талантище разьяснять и информацию нам в "рот класть." Можно поставить 10 лайков

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  4 месяца назад

      Спасибо 😊 Рада, что мне удалось донести информацию понятно.

  • @alexandrsochi290
    @alexandrsochi290 Год назад

    ❤великолепно, благодарю, прекрасно всё рассказали очень актуально, искал дельный совет, всё доступно и по делу

  • @АнатолийФадеев-с7б
    @АнатолийФадеев-с7б 9 месяцев назад

    Ваш прекрасный траугольник спасибо

  • @ТатьянаЮрмашева-ф5з
    @ТатьянаЮрмашева-ф5з 9 месяцев назад

    Да, информация легла😅, понятно всё ❤🎉, спасибо 🙆

  • @larsun70
    @larsun70 3 года назад +21

    Лайк и подписка! Юля, вы большая молодец -дать такую сложную для многих тему жизни очень простым языком👍🏼 Это талант! Ещё и придумали выход из этого треугольника, для ищущих это действительно решение задачи! Благодарю 🙏🏻💖☀️за интересную подачу)🤗

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  3 года назад +1

      Спасибо за теплый отзыв)

  • @ЮлианаЛеонова-ф6п
    @ЮлианаЛеонова-ф6п Год назад +1

    спасибо, очень интересно было)

  • @Neboo_goluboe
    @Neboo_goluboe Год назад +6

    Да . Позависимее отношения .. базовая роль жертва - спасатель у нас в семье. Это ужасно мучительно

  • @Inttiv
    @Inttiv Месяц назад

    Узнала про треугольник Карпмана раньше, хотела из него выйти. Раньше часто находилась в позиции жертвы. Начала видеть возможности и свою силу, мне показалось, что преодолела это. Однако, недавно заметила, что стала проявлять себя в качестве спасателя и вокруг меня есть люди, которые хотят играть в роли жертвы. Устала от этих игр. Нашла Ваше видео. Благодарю Вас за видео, Юлия, и за открытие альтернативного подхода к ситуации, и ее виденья !

  • @theafriedrich770
    @theafriedrich770 Год назад

    Огромная Вам Благодарность за Вашу работу!!! Я долго искала именно эту инфу!!! ❤

  • @dinauran4635
    @dinauran4635 2 года назад +8

    Какое счастье смотреть ваши ролики! Сдержанность говорит о разуме. Ютуб забит неразумными порно-психологинями, аж голова болит

  • @ЛюбовьБелова-ж6т

    Как классно,как точно,и мудро!!!спасибо!!!!!

  • @ninel_vinogradskaya
    @ninel_vinogradskaya 8 месяцев назад

    Интересно, благодарю Вас🙏😊🌹

  • @Regina_Farva
    @Regina_Farva 2 года назад +1

    Очень вовремя видео нашла, спасибо

  • @АнтонинаАнтонина-ц4й
    @АнтонинаАнтонина-ц4й 8 месяцев назад

    Благодарю за информацию👍

  • @Магиясвечейирастений

    Супер...огромная благодарность вам за ваше видео

  • @ИванИванов-ш9к9ъ
    @ИванИванов-ш9к9ъ 6 месяцев назад +1

    Мать была такой: я чувствовал ее любовь, особенно , когда был маленький. Но с возрастом и пересмотром детских кассет я видел иную картину: мать часто становилась во все 3 роли, когда кто-то замечал в ней одну из позиций, она будто становилась неуправляемой демоницей, я даже помню, как одна женщина, увидев мою мать и меня, смеющегося с чего-то необычного, решила, что я избалованный ребенок, как-то ударила меня, но она была на 2-м уровне треугольника, а моя мать с 1-го перескакивала на 3-й,как видела мои слезы и абсолютно отрицала их, а потом сама начала меня бить. Похоже, что та женщина сразу же излечилась после увиденного: стала более сдержанной, видимо, стыдно было)

  • @Alatoo629
    @Alatoo629 7 дней назад

    Получается,что чтобы выйти из роли жертвы мне можно просто нарабатывать навыки. Учиться тому,что раздражает или на что я реагирую завистью
    Чтобы перестать быть тираном мне нужно научиться находить новые способы и пути и задавать себе аопрос " а что если я сделаю так-то?", те искать как можно по-другому.
    И, чтобы выйти из роли спасателя, мне нужно научиться делать свои дела, свлю работу, не давать советы и вобщем не делать ничего ,нсли меня об этого не просили .
    А ещё научиться быть вдохновителем.
    Как то так.
    Спасибо за видео❤❤❤

  • @gchg190
    @gchg190 3 года назад +7

    какая вы умничка !!! отличное видео ! спасибо

  • @МаргаритаЖигайлова

    Спасибо большое!
    Очень понравилось Ваше видео. Есть над чем поработать.

  • @svetlanazavarza3555
    @svetlanazavarza3555 3 года назад +1

    Поделилась со всеми подругами! Вы очень крутая!! Благодарю за ваше видео!! Очень много нового о себе и отношениях поняла !!

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  3 года назад

      Спасибо) Рада, что все не зря ;)

  • @ИринаДрачевская-и7х
    @ИринаДрачевская-и7х 8 месяцев назад

    Есть добрые люди есть злые ,я добрая мне любую собачку жалко это значит что я буду спасателем и все с этим рождаются уже 😊

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  8 месяцев назад

      Можно быть добрым человеком и не спасать, а можно быть злым и играть спасателя (яркий пример - абьюзеры)

  • @umitbayadilova1401
    @umitbayadilova1401 3 года назад +1

    Спасибо за видео, очень полезная информация

  • @NadezdaMa
    @NadezdaMa 3 года назад +3

    Супер!Благодарю за подробный и ясный разбор.Такие отношения слошь и рядом.

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  3 года назад +1

      К сожалению, да. А чем больше людей будет понимать суть, тем больше станет здоровых отношений

    • @NadezdaMa
      @NadezdaMa 3 года назад +1

      @@yuliiaushakova Это точно!Я увлекаюсь психологией,и стараюсь применять на практике.Очень помогает.Такие отношения нездоровые очень выматывают.

  • @MariaMaria-ie5qo
    @MariaMaria-ie5qo 11 месяцев назад +2

    Чудо в том, что я прирожденный спасатель. Младший брат, нет отца, мать одна воспитывала и ей всегда нужна была помощь. И бывали дни, когда всю ответственность вешала на меня. Кварплату оплати, поесть иди купи, приготовь, я ушла в гости. Вырос спасатель. Нашел себе жертву, завел 2их детей. Муж прирожденная жертва. За что то берется- сделает, да с оговорочкой.. или где что не эстетично, или по времени опоздал, или сломал. Воспитывался такой же свекровью спасателем. Вижу плоды. Сама пришла к вашей системе, но только со своей колокольни, решила надо вдохновлять и не за что не делать за него. Тяжело очень. Особенно когда нужно отвести ребенка к 12, а они идут только к 14.. нерв горит, ухожу в работу, чтоб успокоиться. Детей тоже стараюсь вдохновлять. 2 парня же. Сами портфель несите, убираться если хотите, у меня есть время помочь и в таком духе) уроки сами, если хотите чтоб я что то подсказала подойди со сделаным)
    С мужем тяжелее. Он заливает алкоголь в горло, к которому у меня с детсва непереносимость и хочет с утра чтоб его пожелели, принесли б куриного супчика как нормальные жены, а я с комнаты рычу, на другую реакцию не способна. Разговаривали, ставила условие или алкашка или я. Продержался 3 месяца, а потом опять виноватым взглядом наливает себе стопку. Алкоголь тяжелый наркотик. Силы вдохновителя его же и покидают, вплоть до появления псориаза.

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  11 месяцев назад +1

      Спасибо, Мария, за вашу историю.

    • @vidaus-ir-lauko-durys
      @vidaus-ir-lauko-durys Месяц назад +1

      Вы скачете из роли в роль.

  • @ПётрХаритонов-ф8х
    @ПётрХаритонов-ф8х 3 года назад +7

    Класс! Очистка, благодарю за инструмент, очень здорово рассказано 🤗🥰👍
    У меня был один знакомый тиран, который чувствовал себя едва ли не десницей бога, когда бил жену... Я виделся с ним один раз, и сдвинуть его точку зрения у меня не получилось. Правда, я тогда был ещё сам слишком молод и не опытен. Вот пытаюсь представить, мог ли он перейти в философы... 🤔 Там, наверное, проще было жене помочь стать не жертвой а победителем. А муж или подтянулся бы или они бы расстались.

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  3 года назад +3

      Да, правильные размышления)

    • @ПётрХаритонов-ф8х
      @ПётрХаритонов-ф8х 3 года назад +1

      @@yuliiaushakova благодарю 🙏

    • @elenaacvacosmos50
      @elenaacvacosmos50 Год назад +1

      Вы даже представить себе не можете насколько трудно уйти из таких отношений жене.
      Я в терапии 5 лет, но у меня уже структура личности разрушена.
      Так вот - я проклинаю ПТ и всех, кто мне "помогал" выйти из этих отношений. Я не знаю как мне жить, куда идти и что делать.
      Это ужасно.
      Кроме того, проверьте, всё общество будет на стороне тирана.
      Так что никогда не помогайте тому, кто у Вас об этом не просит.
      До сих пор мечтаю о своем тиране, хотя мы в разводе и он меня ненавидит люто .
      Это ужасно, жить вот так.
      Это как Маугли. Их спасают, а потом они умирают, они не умеют и Не Могут жить по другому.

  • @СветланаСветлая-с4р

    Спасибо большое, вы мне помогли🙏🙏🙏

  • @allazabiaka1576
    @allazabiaka1576 2 года назад

    Спасибо большое, очень полезная информация!!

  • @АнастасияКрищик
    @АнастасияКрищик 3 года назад +1

    Спасибо за видео! Очень хорошо и доступно объяснили. Всё по полочкам. Теперь яснее складывается картина.👍🏻👍🏻👍🏻

  • @odcueuodcueu1615
    @odcueuodcueu1615 Год назад +1

    Вы теоретически все гладко говорите,теоретически. Но этот треугольник он Бермудский треугольник) и он охраняем стражем,пока не распознать стража,ни одна пси проблема не решается. Страж обычно в подсознании,пока этот корень не осознать и не прожить,то Бермудский) треугольник Карпмана не отпускает. Это как захотеть не думать про белую обезьяну,вы будете думать про то как не думать про белую обезьяну. Если вы переиграете белую обезьяну,вы выйдете из треугольника Карпмана,белая обезьяна страж треугольника. Как там название фильма-Догони,если сможешь,так говорит и белая обезьяна,не думай про меня,если сможешь)

  • @yuliya_burlina
    @yuliya_burlina Год назад

    Здравствуйте 🌺 мне очень понравилось. Я поняла, что я каждый из них по чуть-чуть. Больше спасатель... Гордыня моя... Надо лечить и быть мотиватором❤🎉

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  Год назад

      Спасибо, Юлия, за Ваш позитивный комментарий 😊 Мотиватором быть в конечном счете легче.

  • @user-ml1si9zd7c
    @user-ml1si9zd7c 4 месяца назад

    Спасибо интересно. Подписалась

  • @MrLoker97
    @MrLoker97 11 месяцев назад

    Это самое крутое видео на ютубе про это

  • @yanabanana7671
    @yanabanana7671 3 года назад

    Спасибо, вы очень интересно рассказываете, я даже сделала небольшой конспект)

  • @azaliacvetis
    @azaliacvetis 5 месяцев назад

    Большое спасибо

  • @Елена-э9с2э
    @Елена-э9с2э 4 месяца назад

    Благодарю.

  • @veraangelova644
    @veraangelova644 4 месяца назад

    Благодарю 🙏

  • @ЖаннаСулейменова-с1ю
    @ЖаннаСулейменова-с1ю 6 месяцев назад

    Благодарю вас 🙏🏻

  • @vidaus-ir-lauko-durys
    @vidaus-ir-lauko-durys Месяц назад

    Чтобы быть участником треугольника не обязательно быть в отношениях. Из роли в роль можно переходить в своей голове.

  • @ОлегНауменко-в4с

    Прекрасный канал. Очень хорошая подача.

  • @step7646
    @step7646 2 года назад +9

    Здравствуйте. Моё имя Степан, я зависимый. Благо дарю за лекцию, за идею замены негативных ролей на позитивные - это очень интересная идея - я попробую. Но за время реабилитации в выздоравлении по программе анонимных наркоманов 12шагов и 12 традиций, я понял что нужно быть собой, то есть не играть роли и не носить маски, иначе я не могу принять себя таким какой я есть со всеми деффектами характера и достоинствами. Юля, подскажите пожалуйста, а лучше выпустите видео с лекцией как человеку принять себя, полюбить себя, для того чтобы быть на едине с самим собой в комфортных чувствах, а это для того чтобы принимать окружающих людей, без критики и без оценки. Ведь я в начале пути выздоравления и я очень сильно не уверен в себе, я не могу себя принять, я стесняюсь себя и мне трудно развиваться творчески. И лишь только на собраниях NA мне спокойно, я могу быть собой, быть честным и открытым, но я хочу чувствовать себя непринуждённо всегда и везде, но у меня так не получается и мне трудно работать со своим эмоциональным состоянием в моменте здесь и сейчас. Буду очень признателен и благодарен Вам за обратную связь. Желаю Вам успеха, счастья и любви, гармонии, изобилия и душевного покоя.

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  2 года назад +2

      Здравствуйте, Степан. Спасибо за Ваш комментарий. Не играть роль - это самое лучшее. Не всем и не всегда понятно, как это сделать. Для многих людей проще вначале сменить негативную роль на позитивную. Делайте так, как вам комфортнее. Я сниму в ближайшее время видео на тему "как принять себя". Спасибо за идею 😉

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  2 года назад

      Видео "Как принять себя? Преодолейте главное препятствие на пути в принятии себя"
      ruclips.net/video/HnIvvaosYE0/видео.html

    • @35foxtrot35
      @35foxtrot35 Год назад

      @@yuliiaushakova О, как здорово! Спасибо большое. Я думаю, это видео многим будет очень полезно - сейчас много говорят о любви к себе, но когда кого-то лично спросишь...в общем, ни о чём ответы.

  • @rypakov_vladimir
    @rypakov_vladimir 11 месяцев назад

    Благодарю🙏🏻

  • @ЛюбовьБелова-ж6т

    Вы умница!¡!СПАСИБО!!!!!подписывюсь на Вас!

  • @muzi_
    @muzi_ 3 года назад

    Благодарю за ценную информацию

  • @milenasanni
    @milenasanni 4 месяца назад

    спасибо за пример.у меня траблы с коллегой и она выставляет перед руководством себя жертвой,хотя пассивная агрессия исходит от нее.я увидела в этом повод для более близкого общения с другими коллегами (т к она за моей спиной сплетничает),но засомневалась,не играю ли я в ее игру .благодарю ❤

    • @vidaus-ir-lauko-durys
      @vidaus-ir-lauko-durys Месяц назад

      Да, вы жертва, судя по комментарию. Бедненькая уточка

  • @Владимир-д9с3ф
    @Владимир-д9с3ф Год назад

    Благодарю!!!!🌹🌹🌹🌹🌹💫💫💫💫💫

  • @sergm9812
    @sergm9812 3 года назад +3

    Невероятно полезное видео! Хотелось бы побольше узнать про треугольник независимых отношений, интересно, в каких книгах о нем можно почитать?

    • @yuliiaushakova
      @yuliiaushakova  3 года назад +7

      Про треугольник можно читать в книге его автора Стивена Карпмана "Жизнь свободная от игр". Про независимые и взаимозависимые отношения можно читать у Стивена Кови "7 навыков высокоэффективных людей".

    • @sergm9812
      @sergm9812 3 года назад

      @@yuliiaushakova спасибо за полезную информацию!

  • @МатьГрехов
    @МатьГрехов 10 месяцев назад

    Спасибо 🔥

  • @Khadijah058
    @Khadijah058 Год назад

    Просто сууупер полезное видео 😊

  • @katek5369
    @katek5369 3 года назад +1

    Спасибо

  • @ЛилияВалиева-к5с
    @ЛилияВалиева-к5с 2 года назад

    Какая Вы молодец!

  • @Elena_SoulTarot
    @Elena_SoulTarot 2 года назад

    Отличное видео! Все лаконично и понятно

  • @aygulgarifullina9499
    @aygulgarifullina9499 2 года назад

    Спасибо большое, очень полезное видео

  • @valentina.ryzhikova_
    @valentina.ryzhikova_ Год назад

    Благодарю❤️

  • @demidova_nail74
    @demidova_nail74 Год назад

    Видео было очень полезно, спасибо

  • @merryst7173
    @merryst7173 Год назад +2

    В итоге всем надо посмотреть на ситуацию с другой стороны. И нужно понять что ты неправ ….

  • @NorinaBlake
    @NorinaBlake Год назад +2

    Вообще, это так странно, что его участники считают, что обязаны поддерживать отношения. Это какая-то созависимость получается. Будто бы одна грибница. А если кто-то из треугольника не хочет зависеть от другого участника? Его же не отпустят или съедят с потрохами, чтобы не вылез из треугольника живым. Попортят жизнь так, чтобы участник долго вспоминал о созависимых отношениях. Это как кукольный театр: ничего живого, только игра и притворство. Никаких чувств и души, эти отношения съедают всю энергию и желание жить и чего-то достигать 😡

  • @ИннаМарченко-э3й
    @ИннаМарченко-э3й 2 года назад

    Спасибо. Видио очень полезно было.

  • @Dr_Shagramanyan
    @Dr_Shagramanyan 2 года назад

    Спасибо!

  • @МаринаМирон-г3п
    @МаринаМирон-г3п 3 года назад

    Я читаю отзывы, а потом смотрю! Сюдя по отзывам видео стоящее.

  • @sevda-h9l
    @sevda-h9l 9 месяцев назад

    Здрасьте с этой темой посоветуйте книга чтобы чтать.заранее огромнее сасмибо
    Наверное я долго искала и нашла Вас.Я блогадарна что Вы нсть в этом мире.извините есло что у меня может быть ошибка насловарах на русском языке.

  • @АврораШек-ш3г
    @АврораШек-ш3г Год назад +5

    Понравилось только "жертва - победитель" с той оговоркой, что стать или не стать жертве победителем зависит от обстоятельств и окружения, однако, что бывает чаще всего, жертва не в состоянии выбраться из омута без спасителя и поменять ориентир. Спаситель - очень нужная роль и слава Богу что ещё, хоть и крайне редко, таковые находятся в этом эгоцентричном индивидуалистическом мире, что бы было без них? Без МЧС, без скорой помощи, без просто самоотверженных и добрых людей, готовых протянуть руку помощи в трудный момент? А тиран никогда не станет философом (вернее, эти два могут соживаться в человеке параллельно, не пересекаясь), потому что тираном правит агрессивный настрой, это его перманентный поведенческий паттерн; агрессия, злоба и ярость у него зашкаливают, он не может и не хочет совладать этими эмоциями, особенно (что чаще всего) , в условиях полной безнаказанности.

    • @olgadorosheva4424
      @olgadorosheva4424 Год назад +2

      Это буржуазная психология.Индивидуализм на полную катушку.Человечность побоку.

    • @igoryambus
      @igoryambus Год назад

      Тут немного не о том, что плохо кому-то помогать, а о том, что от этого становится плохо самому себе, когда играешь в спасателя. Здесь важно само внутреннее намерение, ради чего это делается на самом деле? Если ради себя, то это стапасатель и не всегда стоит в таких случаях помогать, лучше спасти себя и вокруг спасутся тысячи, а если спасёшься сам, то можешь стать мотиватором, это тот же спасатель, только с другим намерением, это уже то состояние, когда есть энергия, чтобы можно было помочь кому-то без ущерба для себя. Всё очень просто на самом деле. Если есть энергия помогать, помоги, если нет, но как будто надо, должен то лучше не стоит, так как разрушишь этим себя и потом ещё будешь винить всех вокруг, что такие они неблагодарные все.

    • @9_Lera_9
      @9_Lera_9 9 месяцев назад

      Вам же, в видео сказали, спасатели этого треугольника, не путать с МЧС и скорой помощи. Спасатели треугольника преследуют свою цель.

    • @vidaus-ir-lauko-durys
      @vidaus-ir-lauko-durys Месяц назад

      Профессиональная помощ МЧС - это не роль спасателя в треугольнике. Если работник службы не втягивается эмоционально, а просто выполняет работу за деньги (а не бесплатно или за свой счет), то он не на роли спасателя в треугольнике.