Человек состоит из мышц, которым нужны тренировки постоянные. На своем опыте убедилась, что можно жить без таблеток и болезней. Спасибо, дорогой доктор за полезную информацию, которой вы щедро делитесь. Докторам надо платить за здоровых людей.
Место, которое надо массировать на пятке, лучше будет понятно, где оно, если во время массажирования пошевелить большим пальцем, отвести его в сторону - оно шевелится при этом, то место на пятке, и вы его пальцами отчётливо чувствуете ) 😊 вот его и массируйте
@@лилиялилия-и3кПоставте ногу на пол и дайте немного нагрузку ногам , одной рукой наклоняете большой палец ноги налево( правая нога), а другой рукой держите , где доктор показал, с внутренней стороны пятки, отчётливо почувствуете , как двигаются мыщцы.👍
Я в шоке, нет я в радости от вашего видео, Антон. Я бы дала вам Нобелевскую премию за великолепное объяснение и наглядный показ, что делать с нашим больным телом, а, именно, конкретно, как это делать без всяких громоздких объяснений и кучи ненужных вещей, которым пестрит интернет, спасибо за ваш добрый, необычный и тёплый юмор. Мне 70 лет. У меня уже давно этот вальгус, поддерживаю себя своими упражнениями и длительное время ношу межпальцевые диски. Сколько же я этих видео пересмотрела, чтобы как- то изменить положения большого пальца, море воды и говорения. Ну, вы великолепно построили своё видео, все упражнения доступны и, главное, я не встречала таких нигде. Были, конечно, там с резинками... Но, где надо, действительно, делать массаж, в каком месте не знала и нигде не встречала. Вы фантастический доктор!!! Я вас люблю и слушать, и смотреть, и радоваться, что есть самые умные, самые добрые доктора, которые очень хотят поделиться своими знаниями с обыкновенными людьми. Сейчас это становится всё большой редкостью. Отправлю ваше видео тем, кто страдает этой проблемой. Огромнейшее Вам СПАСИБО и низкий вам поклон, наш добрый доктор Айболит! И не бросайте нас никогда!
Мне тоже 70. Десятки лет хожу с этой шишкой на одной ноге в молодости прооперировали. Довольно успешно, хотя ушло на это месяца 3-4. Ношу каблуки и люблю ходить в красивой обуви. ,, хотя в молодости размер был. 37, а теперь 39. Сейчас постоянно ношу силиконовые вставки, без них пальцы начинаются и болят. Есть у меня много всяких носков распределительных, но результат не вижу. Прослушал доктора и начну опять заниматься. Есть ел. Машина для массажа стоп. Все лень мешает. Спасибо, доктор за содержательную лекцию.
Вы написали прекрасное письмо. Уважение, за то что в 70 лет и имеете "кураж" заниматься своим здоровьем самосовершенствоваться.👍 Беру с Вас пример! Одно "Но"... Не нужно никому ничего рассылать и показывать. Пока человек сам не начнёт думать, искать причины своих недугов, он не будет ничего смотреть, читать и ничем заниматься. Я вылечила себе спину, колено, травмированную пятку, плечевой сустав. Но ни один человек вокруг меня (хотя я рассказываю всем что я делала) даже слушать ничего не хочет. Даже мой муж ходит, стонет, кряхтит, но заниматься ничем не хочет. Я убедилась, что людям не нужно здоровье. Им интереснее ходить по врачам, рассказывать всем окружающим о своих болячках, жаловаться на плохое здоровье. Любой человек, который захочет сам себя вылечить, найдёт много видео и выберет для себя приемлемые упражнения. С уважением! Ольга.
Всё это хорошо в качестве профилактики. Но, если деформация произошла - поможет только операция. В свои за 60 я видел много дам с больными стопами. Для них такие советы, как в этом видео - мёртвому припарки.
Большое спасибо! Впервые увидела и услышала как работает стопа, как возникают проблемы и как их устранить самыми простыми приспособлениями. Только надо приложить усилие. Восхищена доктором!!!
Первый раз встречаю врача, который так понятно, подробно и с юмором разъяснил проблему вальгусной деформации стопы! Спасибо вам огромное огромное, доктор! Вы, просто супердоктор! Будьте здоровы и счастливы!!!
Из всех видео про косточку на ноге это видео самое лучшее, самое подробное, самое понятное, да ещё и с юмором Антон рассказывает! Молодец, люблю его смотреть и его рекомендации применять!
@@ОльгаТкачук-и5шмного подруг кто всю жизнь ходит на высоких каблуках с узким носом , им уже по 62 года и никаких косточек ! Это наследственно , причина в другом , у моей мамы были косточки и у меня , у мам подруг не было косточек и у них нет
У моей мамы и отца шишок не было,хотя мама носила каблуки,а у меня и у брата шишки,я испортила ноги не столько каблуками,сколько узкой тесной обувью,пусть мала,тесная,но модная.Тогда дефицит был,а брат испортил футбольными бутсами,жёсткими,как в тисках.
Рвачи_врали - суть медной псины ко_АДу_це_йа (для тех,кто во ладу со Образами,ибо всё стАДо насилиения - страшные программы_обРа_SIN_ы).Антон не рвач,а оДАРённый - кто ДАРит свой собственный Дар своим ближним.Проданный Дар именуют деньгами - таланами,рни же таланты,теперь понимаете,откуда дано Слово Талант и что есмь Дар,дающий всё и всем ДАРом - без оГРАничения для оГРАждённых зеков - ГРАждане ГРАбежа.Сам Мир сотВАРён ПроСТО (про_изначальное,сто_Мудрость),да программы_проги_прогибель Души полностью программируют Живые Души на сКОТ на цепи sла_то.,оно же - sло_то - sело Лишённые Образа.Всё,что люди КАЖут - Образы - ОБРАЗуют само их Бытие.Ныне сКОТское стАДо оГРАждённых полностью суЧьествует во изКУСственном_чуждом МОРке_ферме - ГоСУД_АРЬство - движение на Суд Ариев - одна из странных ферм,где страчивают - приносят во Жертву - пожирают скот чел_овечий.Ау - но ведь вы САМИ всё ВАРите_тВАРите - почти все люди без Любви - (л)юды - иудеи_предатели - суиCID_геноCID - таково ныне "КОЛО_лек_тивное "соЗнание" - программы самоубийства.
Антон, вы чудесный доктор!!! Столько у вас доброты, юмора, уважения к пациентам, заботы о них и, конечно же, высокого профессионализма! Вы не спеша и наглядно всё объясняете, и сразу хочется всё это выполнять. И появляется надежда, что эти косточки пропадут! Да ещё подробно и со знанием дела объяснили причины возникновения этой болезни! Спасибо вам огромное, Антон! Будьте здоровы и счастливы!
Уже лет так 10, не знаю что такое боль в большом пальце на косточке, косточка не растет, чуток уменьшилась но полностью не прошла... Да, заменила обувь !!!!! Да, заменила носки и колготки узкие, тесные!!!!! И каждую ночь делаю упражнения, массаж...сама себе придумала, долго описывать! Хожу по деревянным счетам) ...а до этого болели ноги, пекло, заработала себе стержневые мозоли между мезинцем и четвертом пальцах!!! Пятки не пекут... Все что автор видео говорит правильно!!!! Родители, обратите внимание на обувь, которую вы покупаете своим детям!!!!! Обращайте во время ноготочки!!!! Ножка быстро растет и не уследишь!!! Обувь выбираю с круглым носком, чтоб подошва не была с бортами- жмёт!!!! И подбираете обувь по вашему подъему!!! И действительно, седалищный нерв страдает!!!! ...не знаю как называются стуки для педикюра, такие поролоновые чтоб пальцы не прикасались и лак высох не стараясь, тоже их использую)))) после своих массажей, и естественно резинки, что у доктора
Вспомните китаянок, которым специально уродовали ноги путём тугих пеленаний с детского возраста! Не каждой женщине подходят модные лодочки, а ведь покупают и носят! Ну и что вы хотите потом? Пофорсили - получайте! Много чего делаем не так, когда за модной обувью гоняемся!?
Я в шоке немного от того что медицина до сих пор учит тому что мы произошли от обезьян !! А вам не кажется что наоборот , что обезьяна это деградированный человек , который не учился, и не имел пути развития !!!
Благодарю, у меня косточки, осознанно начала с ними взаимодействовать где-то в 55, сейчас мне 60.😂 Нги и стопы не стали выглядеть идеально, но они не болят и не беспокоят. Доктор вызывает тёплые чувства, смех, сердечность, доверие!
Доктор - гениален!!! Спасибо за образное объяснение. Уважение за профессионализм. Удачи, благополучия и творческих успехов. Украина смотрит и восхищается.
Благодарю! Уже сделала упражнения и массаж... Не думала ни о чем, слушала доктора👍👍👍🔥😄😄 Мало, ноги поправишь, так еще и омолодишься, благодаря шутке юмора...😂😂😂😘
Я не устаю удивляться и восхищаться вами. Насколько вы досконально изучаете и как доходчиво доносите до нас любую информацию об анатомии и физиологии начиная с головы и до ног и откуда берутся проблемы . Дай Бог вам всех благ
Браво, нет слов, долго искала такую подробную теорию и практику и вот она!!!! Благодарю вас, за подробную лекцию- инструкцию к действию, это то, что мне нужно. Сидя за рулём, в долгих поездках постоянно сводит стопу и не могу от ноющей боли ничего делать. (У меня механическая коробка передач, постоянно приходится переключать передачи правой ногой) . Пробовала мячи МФР обычные, но они не достаточно прорабатывают мышцы стопы, а этот мячик прям самое то, а с резиной работа просто бомба. Всем здоровья, вернее, заниматься постоянно оздоровлением своего тела, слушать и слышать его(а не только тупо использовать). И слушайте Антона,супермолодец, если ходить к врачам, то только к таким😊❤
Я счастлива, что снова вас увидела дорогой доктор.у вас самые лучшие лекции.все очень доходчиво и понятно еще и настроение поднимаете юмором..всех вам благ в работе и в жизни
Уважаемый Антон очень сильно благодарна Вам , что Вы беспокоитесь о здоровье людей . Не подсаживаете нас на лекарства , как делают многие врачи , а показываете как сохранить и поддерживать наше здоровье , тем природным ресурсом , который мы имеем , который дала нам природа , который доступен всем , главное не лениться , потому как поможем мы в результате себе 😊
Я хочу добавить:стоя на коленях, упираюсь пальцами в пол. Делаю веером пальцы и проминаю пальцы. 2) сидя цацепиться большим пальцем за что-нибудь и потихоньку раскачивать. 3) Очень помогает иод, постоянно мажу. Обязательно удобная обувь. Я почти восстановила пальцы. Обязательно воспользуюсь опытом нашего дорогого доктора-массаж, резинка. Большой резинкой я пользуюсь, а вот маленькой-взяла на заметку, удобно. Дочь тоже восстановила пальцы, ей 37лет, массажем. Ноги требуют любви и заботы. Благодарю
Мне 57, с детства помню себя с косточкой, которая к 20 не давала носить туфли, увеличивалась и болела, повезло сделать 27 лет назад операцию, все изменилось на 180, восстановление долгое но оно того стоит.
@ЛарисаЛихачева-ж7ж Моей тёти сделали операцию у неё косточка снова наросла. Каблуки она не носила, но жила в посёлке-работа, хозяйство, детей. Унас идёт родовое-бабушка, мама, двое моих дочерей. У моей дочери друг он и подсказал, что можно массажем.Но надо делать постоянно укреплять. Я вас поздравляю и желаю здоровья.
Спасибо доктор, Антон! Я начала делать эту зарядку прямо при первом просмотре. Остановила ролик, нашла широкую и узенькую резинки и с вами делала такую зарядку. Массажировала внизу болевую точку на обоих ногах. У меня выросла очень большая косточка на левой ноге, а на правой поменьше. Я думаю, что эта косточка вырастает у тех людей у кого широкая кость ноги внизу, а у кого ноги узенькие хоть и длинная нога у тех не растет косточка и недиформируется нога. У мамы моей была такая нога. Я носила всю жизнь узкую обувь и очень высокий каблук аж до семидесяти лет. Сейчас так же ношу обувь с каблучком но, уже семь сантиметров высота каблука. Мне сейчас семьдесят семь лет и я не могу носить не красивую обувь. Я уже давно на вас подписана, вы всегда даёте дельные советы.
Ну, какой же умничка наш доктор! Сделала все упражнения! Как вовремя заказала резиночки для тренировки запястья, а теперь еще и пальцев стопы. Дай, Бог здоровья Антону, нашему любимому доктору!!!!
Антон Владимирович Благодарю за Ваши золотые руки и сердца. Это огромное счастье, что в нашем городе есть доктор от Бога это Вы. Крепкого здоровья Вам и Вашим близким. Счастливых долгих лет жизни. Чтобы никогда и ни за что Ваше сердце не болело.
Как хорошо и доступно Вы говорите! Всё очень просто и понятно. Главное, не лениться и делать. Спасибо огромное, Антон! Вы очень грамотный и замечательный врач! ❤
Советы хорошие, но лишь в качестве профилактики. Когда стопа деформирована, подобными рекомендациями можно облегчить боль. Но устранить "шишку"- уже только операция, увы.
@@Лев-ф5к , жаль, сочувствую...И всё же вопросы все самому себе должны быть заданы. Не докторА копят наши болячки десятилетиями. Очень многим вещам люди в молодости не сильно-то придают значение. А вам здоровья. Здесь вы всё-таки в надёжных руках (информация+настроение...))
Начала смотреть буквально с первых видео. Чувство юмора все сильнее, и сильнее раскрывается. Даже не знаю из-за информации ценной смотрю или чтобы насладиться искрометным и не повторимся юмором. Долгих лет🙌🙏
Уважаемый, всеми нами любимый доктор Антон! Всеочередная благодарность Вам за добро, пользу и позитив, который Вы несёте ВСЕМ на просторах интернета!🤝 Будьте здоровы и полны энергии для своих дальнейших открытий, а так же поучительных, наполняющих всех нас позитивом лекций!❤
Хочу сказать , что до тренировок пальцы вообще не могла разтопырить усилием воли, так сказать, а теперь растпыриваю, на одной ноге лучше чем на другой пока, но вижу, что работает! Спасибо за науку ❤
Антон, спасибо за упражнения, всю жизнь хожу с косточками, перешла на мужскую обувь, потому что женская для меня узская, а вот про упражнения узнала только что посмотрев Ваш ролик, теперь буду заниматься.Ещё раз спасибо, большая Вам благодарность.
Всё объяснили с чувством, с толком, с расстановкой...😅 Всё доя нас разжевали и в рот положили, осталось только проглотить...проглотить знания и делать.❤
Антон, Вы просто супер доктор, который делится своими знаниями. Дай, Бог, Вам здоровья, благости, творческого подхода к сложнейшим вопросам по медицине.
Спасибо большое за видео! Обязательно буду делать! Смотрела другие Ваши видео с упражнениями для вальгусных ног. Косточка не ушла, но ушла боль и напряжение в стопах. Буду продолжать!
😂😊❤❤❤ Лучшая подача такой нужной информации о здоровье наших стоп! Каждое видио, как маленький урок по анатомии и физиологии человека! Всегда очень интересно и познавательно! БЛАГОДАРЮ ВАС, АНТОН ВЛАДИМИРОВИЧ!🤗💗
Вот угробим свои кости по молодости , а потом мучаемся( Слава Богу, что есть такие врачи , как Антон❤ Как подробно и понятно, доктор вы обычному человеку можете объяснить что делать! Огромная благодарность Вам и поклон за знание и надежду🎉🎉🎉! Это прямо очень вовремя поднятая тема...хотя я думала уже поздно что то со своими ступнями делать
Не гордитесь, но Вы уникальный. Послушаешь о мышцах и артериях и, кажется, что в мире и в жизни все хорошо. Дай Вам Бог здоровья и радости
@@ВарвараОстринская А самое главное, поправимо.
Гордитесь, наоборот, всё понятно и появляется надежда!
@@user-nd8zq7fb6pОбманчивая надежда
Блажен,кто верует,шишка не исчезнет.
❤❤❤
Антон,живи долго и счастливо,от тебя идёт свет
Антон, вы не только замечательный врач, но и замечательный человек с тонким юмором. Это все очень замечательно❤❤❤❤❤❤
С ТОНКИМ юмором??! 😂😂😂
Человек состоит из мышц, которым нужны тренировки постоянные. На своем опыте убедилась, что можно жить без таблеток и болезней.
Спасибо, дорогой доктор за полезную информацию, которой вы щедро делитесь. Докторам надо платить за здоровых людей.
💯 ☝️🤝
Доктор Антон, спасибо за видео! Успехов вам и здоровья. Любим, уважаем, лечимся, улыбаемся!
Кипр
Место, которое надо массировать на пятке, лучше будет понятно, где оно, если во время массажирования пошевелить большим пальцем, отвести его в сторону - оно шевелится при этом, то место на пятке, и вы его пальцами отчётливо чувствуете ) 😊 вот его и массируйте
Не могу найти это место , ничего не шевелится и нажимать не больно
@@лилиялилия-и3кПоставте ногу на пол и дайте немного нагрузку ногам , одной рукой наклоняете большой палец ноги налево( правая нога), а другой рукой держите , где доктор показал, с внутренней стороны пятки, отчётливо почувствуете , как двигаются мыщцы.👍
@ спасибо
Ой,нашла спасибочки❤
😢у меня ничего не шевелится... Видимо толстошкурая😂 хотя вес 65 кг 😊 косточка от обуви на каблуках 😢
Антон, одно удовольствие вас слушать. Все логично и с юмором. Спасибо большое.
Я в шоке, нет я в радости от вашего видео, Антон. Я бы дала вам Нобелевскую премию за великолепное объяснение и наглядный показ, что делать с нашим больным телом, а, именно, конкретно, как это делать без всяких громоздких объяснений и кучи ненужных вещей, которым пестрит интернет, спасибо за ваш добрый, необычный и тёплый юмор.
Мне 70 лет. У меня уже давно этот вальгус, поддерживаю себя своими упражнениями и длительное время ношу межпальцевые диски.
Сколько же я этих видео пересмотрела, чтобы как- то изменить положения большого пальца, море воды и говорения.
Ну, вы великолепно построили своё видео, все упражнения доступны и, главное, я не встречала таких нигде. Были, конечно, там с резинками...
Но, где надо, действительно, делать массаж, в каком месте не знала и нигде не встречала.
Вы фантастический доктор!!! Я вас люблю и слушать, и смотреть, и радоваться, что есть самые умные, самые добрые доктора, которые очень хотят поделиться своими знаниями с обыкновенными людьми. Сейчас это становится всё большой редкостью.
Отправлю ваше видео тем, кто страдает этой проблемой. Огромнейшее Вам СПАСИБО и низкий вам поклон, наш добрый доктор Айболит! И не бросайте нас никогда!
Мне тоже 70. Десятки лет хожу с этой шишкой на одной ноге в молодости прооперировали. Довольно успешно, хотя ушло на это месяца 3-4. Ношу каблуки и люблю ходить в красивой обуви. ,, хотя в молодости размер был. 37, а теперь 39.
Сейчас постоянно ношу силиконовые вставки, без них пальцы начинаются и болят. Есть у меня много всяких носков распределительных, но результат не вижу. Прослушал доктора и начну опять заниматься. Есть ел. Машина для массажа стоп. Все лень мешает. Спасибо, доктор за содержательную лекцию.
Имеете результат советов?.
Если доживу до 7 янв.2025 тоже отхожу 70 годков🐫🐫🐫😂уже и на мизинце эти шишки выросли🫣🫢🤨😱
Вы написали прекрасное письмо. Уважение, за то что в 70 лет и имеете "кураж" заниматься своим здоровьем самосовершенствоваться.👍 Беру с Вас пример!
Одно "Но"... Не нужно никому ничего рассылать и показывать. Пока человек сам не начнёт думать, искать причины своих недугов, он не будет ничего смотреть, читать и ничем заниматься.
Я вылечила себе спину, колено, травмированную пятку, плечевой сустав. Но ни один человек вокруг меня (хотя я рассказываю всем что я делала) даже слушать ничего не хочет. Даже мой муж ходит, стонет, кряхтит, но заниматься ничем не хочет. Я убедилась, что людям не нужно здоровье. Им интереснее ходить по врачам, рассказывать всем окружающим о своих болячках, жаловаться на плохое здоровье. Любой человек, который захочет сам себя вылечить, найдёт много видео и выберет для себя приемлемые упражнения.
С уважением!
Ольга.
Большое спасибо, доктор! Вы настоящий врач, лечите словом, делом и юмором!
@@nelli27 он настоящий лекарь, от слова лечить.
Всё это хорошо в качестве профилактики. Но, если деформация произошла - поможет только операция. В свои за 60 я видел много дам с больными стопами. Для них такие советы, как в этом видео - мёртвому припарки.
Попытка не пытка можно и потренироваться, а вдруг и .....!!!!
@@ЖеняГончарук-д7г увы. Разве что для облегчения боли.
@@Лев-ф5к❤ к сожалению, операция не панацея !!!! Поговорите с дамами, которые прооперировались через год, два. Узнаете, счастливы ли они.......
Большое спасибо! Впервые увидела и услышала как работает стопа, как возникают проблемы и как их устранить самыми простыми приспособлениями. Только надо приложить усилие. Восхищена доктором!!!
Живи долго и счастливо! Мирного неба, Здоровья и Благополучия! Храни тебя Боже брат!!! 🙏🙏💯💯👍
Спасибо большое Антон
Все проблемы от желания носить УЗКУЮ ОБУВЬ С ТОНКИМ НОСОЧКОМ.
Я так и не нашла зимнюю обувь на широкую стопу. 😢
😢😢😢😢😅😅😅😅😊
Благодарю❤
Первый раз встречаю врача, который так понятно, подробно и с юмором разъяснил проблему вальгусной деформации стопы! Спасибо вам огромное огромное, доктор! Вы, просто супердоктор! Будьте здоровы и счастливы!!!
Из всех видео про косточку на ноге это видео самое лучшее, самое подробное, самое понятное, да ещё и с юмором Антон рассказывает! Молодец, люблю его смотреть и его рекомендации применять!
Все проблемы от желания носить УЗКУЮ ОБУВЬ С ТОНКИМ НОСОЧКОМ.
Спасибо большое за информацию будем лечиться ❤❤❤❤❤❤❤
@@ОльгаТкачук-и5шмного подруг кто всю жизнь ходит на высоких каблуках с узким носом , им уже по 62 года и никаких косточек ! Это наследственно , причина в другом , у моей мамы были косточки и у меня , у мам подруг не было косточек и у них нет
У моей мамы и отца шишок не было,хотя мама носила каблуки,а у меня и у брата шишки,я испортила ноги не столько каблуками,сколько узкой тесной обувью,пусть мала,тесная,но модная.Тогда дефицит был,а брат испортил футбольными бутсами,жёсткими,как в тисках.
Согласна, самое первое--это наследственность- У свекрови были три сестры и вот,набор болячек одинаковые , а так же косточка у всех.. @@лилиялилия-и3к
Ржу всегда😂😂😂 так смешно рассказывает о серьезных вещах!!!БРАВО!!!
❤😂❤
Да-да-да!!😂 берёзы, бананы -шедевриальные экспромты.❤❤❤
Я счастлива, что нашла ваш канал, ваши уроки. Всё очень понятно. Огромное вам спасибо!
Настоящий врач и человечный таких сейчас не так много
Антон, огромное спасибо и за раскрытие актуальной темы и за подачу материала! Вы - Гений медицины и пропаганды ! ❤️ Будьте счастливы!
Неужели у нас есть такие настоящие врачи??!!!!
Рвачи_врали - суть медной псины ко_АДу_це_йа (для тех,кто во ладу со Образами,ибо всё стАДо насилиения - страшные программы_обРа_SIN_ы).Антон не рвач,а оДАРённый - кто ДАРит свой собственный Дар своим ближним.Проданный Дар именуют деньгами - таланами,рни же таланты,теперь понимаете,откуда дано Слово Талант и что есмь Дар,дающий всё и всем ДАРом - без оГРАничения для оГРАждённых зеков - ГРАждане ГРАбежа.Сам Мир сотВАРён ПроСТО (про_изначальное,сто_Мудрость),да программы_проги_прогибель Души полностью программируют Живые Души на сКОТ на цепи sла_то.,оно же - sло_то - sело Лишённые Образа.Всё,что люди КАЖут - Образы - ОБРАЗуют само их Бытие.Ныне сКОТское стАДо оГРАждённых полностью суЧьествует во изКУСственном_чуждом МОРке_ферме - ГоСУД_АРЬство - движение на Суд Ариев - одна из странных ферм,где страчивают - приносят во Жертву - пожирают скот чел_овечий.Ау - но ведь вы САМИ всё ВАРите_тВАРите - почти все люди без Любви - (л)юды - иудеи_предатели - суиCID_геноCID - таково ныне "КОЛО_лек_тивное "соЗнание" - программы самоубийства.
Антон, Вы гениальный врач! Наконец поняла в чем причина и как надо поступать с этой болезнью. Да бог Вам здоровья и счастья !
Как же повезло жене, прежде как человеку замечательному, доброму, душевному. Умница!
Да он же не женат!😅
Быть женой докторов,это как быть женой полицейского ,их нет дома😢😢😢
У Вас талант преподавателя!!!
Образно, доходчиво, грамотно доносите материал!
Восхищаюсь Вами Профессор!
Спасибо!
Очень толково , полезно, с юмором . Спасибо за очередной жизнеутверждающий выпуск !
Антон, вы чудесный доктор!!! Столько у вас доброты, юмора, уважения к пациентам, заботы о них и, конечно же, высокого профессионализма! Вы не спеша и наглядно всё объясняете, и сразу хочется всё это выполнять.
И появляется надежда, что эти косточки пропадут! Да ещё подробно и со знанием дела объяснили причины возникновения этой болезни! Спасибо вам огромное, Антон! Будьте здоровы и счастливы!
Уже лет так 10, не знаю что такое боль в большом пальце на косточке, косточка не растет, чуток уменьшилась но полностью не прошла... Да, заменила обувь !!!!! Да, заменила носки и колготки узкие, тесные!!!!! И каждую ночь делаю упражнения, массаж...сама себе придумала, долго описывать! Хожу по деревянным счетам) ...а до этого болели ноги, пекло, заработала себе стержневые мозоли между мезинцем и четвертом пальцах!!! Пятки не пекут... Все что автор видео говорит правильно!!!! Родители, обратите внимание на обувь, которую вы покупаете своим детям!!!!! Обращайте во время ноготочки!!!! Ножка быстро растет и не уследишь!!! Обувь выбираю с круглым носком, чтоб подошва не была с бортами- жмёт!!!! И подбираете обувь по вашему подъему!!! И действительно, седалищный нерв страдает!!!!
...не знаю как называются стуки для педикюра, такие поролоновые чтоб пальцы не прикасались и лак высох не стараясь, тоже их использую)))) после своих массажей, и естественно резинки, что у доктора
Это круто))
А я делаю упражнение днем, а ночью сплю)
Вспомните китаянок, которым специально уродовали ноги путём тугих пеленаний с детского возраста! Не каждой женщине подходят модные лодочки, а ведь покупают и носят!
Ну и что вы хотите потом? Пофорсили - получайте! Много чего делаем не так, когда за модной обувью гоняемся!?
@@ВалентинаАстафьева-б8бМода для этого и придумана, чтобы калечить людей и при этом хорошо зарабатывать. Точно как таблетки !
Я в шоке немного от того что медицина до сих пор учит тому что мы произошли от обезьян !! А вам не кажется что наоборот , что обезьяна это деградированный человек , который не учился, и не имел пути развития !!!
Ничего не поняла из этого монолога
Благодарю, у меня косточки, осознанно начала с ними взаимодействовать где-то в 55, сейчас мне 60.😂 Нги и стопы не стали выглядеть идеально, но они не болят и не беспокоят. Доктор вызывает тёплые чувства, смех, сердечность, доверие!
Огромная благодарность за такое подробное и понятное(!) объяснение проблемы! ❤❤❤
Доктор - гениален!!!
Спасибо за образное объяснение. Уважение за профессионализм.
Удачи, благополучия и творческих успехов.
Украина смотрит и восхищается.
Антон, вы чудо. Все бы врачи были следователями😊😊😊
Работа врача, как работа следователя!!!!
Браво, доктор!!! 😊
Антон, и слово лечит! Юмор зашкаливает, только послушаешь- и уде здоров😂!!!!!
Твтвовлввллылыовочоаояосочочосоччххххххххххххххххххххврвроввававввыц$$$$$$$$$√√••```$•``4473-36366₽63636₽7₽7₽737_654646363664444 1¿??‽!!!!¡!!‽¿₽--#-#---####
«Ножки свои растопырили»- так по-доброму😆Хороший мужик, нашенский, народный. Молодец.
Антон! Вы чудо из чудес! Красивый , умный, добрый и так доходчиво и простоприменимо объясняет!
БлагоДарю!❤
Какой Вы молодец!!!давно Вас слушаю, так преподносите свои уникальные знания, любой позавидует!!! Всех благ Вам, УЧИТЕЛЬ и ВРАЧ!!!
Какой умничка, без всяких агитаций на марафоны и т.д. вы даете полезную людям информацию, это значит, что вы доктор по призванию! Благодарю.
Да, доктор Антон точно по призванию пошел в медицину.
Таких в медицине очень-очень мало.
У нас отключен Ютюб, я в слезах, как узнать информацию... У вас есть канал на телеграмм...
@@СветланаФедяева-й3к научитесь пользоваться в п н
Спасибо большое, Антон! Пусть даст Вам Бог Здоровья самому. Вы для нас столько полезной информации даете ❤
Потрясающий доктор и замечательный человек! ❤❤❤
Благодарю! Уже сделала упражнения и массаж... Не думала ни о чем, слушала доктора👍👍👍🔥😄😄
Мало, ноги поправишь, так еще и омолодишься, благодаря шутке юмора...😂😂😂😘
Антон, вы как всегда шикарны. Очень хотелось бы расследовать и найти виновника синдрома беспокойных ног ❤❤
Я не устаю удивляться и восхищаться вами. Насколько вы досконально изучаете и как доходчиво доносите до нас любую информацию об анатомии и физиологии начиная с головы и до ног и откуда берутся проблемы . Дай Бог вам всех благ
Браво, нет слов, долго искала такую подробную теорию и практику и вот она!!!! Благодарю вас, за подробную лекцию- инструкцию к действию, это то, что мне нужно. Сидя за рулём, в долгих поездках постоянно сводит стопу и не могу от ноющей боли ничего делать. (У меня механическая коробка передач, постоянно приходится переключать передачи правой ногой) . Пробовала мячи МФР обычные, но они не достаточно прорабатывают мышцы стопы, а этот мячик прям самое то, а с резиной работа просто бомба. Всем здоровья, вернее, заниматься постоянно оздоровлением своего тела, слушать и слышать его(а не только тупо использовать). И слушайте Антона,супермолодец, если ходить к врачам, то только к таким😊❤
Очень Вам благодарна!!!!❤ Вы умница...
Антон, вы удивительно чудесный человек!!! Спасибо Вам большое!!!
Как всегда низкий поклон , Вам ,Антон ! И огромное спасибо, что помогаете нам выздоравливать , а не замазывать симптомы !❤❤❤❤❤❤
Я счастлива, что снова вас увидела дорогой доктор.у вас самые лучшие лекции.все очень доходчиво и понятно еще и настроение поднимаете юмором..всех вам благ в работе и в жизни
Огромное спасибо!Все четко,понятно !
Обвивали своими хвостами стволы берёз. 😂😂😂 Антон, браво!
😅
Африка
С бананом в зубах😂😅😂
@aliyaval9380 И берёзовым веником в руке. 😄
😢
Уважаемый Антон очень сильно благодарна Вам , что Вы беспокоитесь о здоровье людей . Не подсаживаете нас на лекарства , как делают многие врачи , а показываете как сохранить и поддерживать наше здоровье , тем природным ресурсом , который мы имеем , который дала нам природа , который доступен всем , главное не лениться , потому как поможем мы в результате себе 😊
Спасибо, Антон! Вспомнилась веселая детская песенка: Антошка, Антошка, пойдем копать картошку! Ноги то теперь здоровые!
ОТЛИЧНЫЕ, ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ, ОЧЕНЬ НУЖНЫЕ СОВЕТЫ!!!
Я хочу добавить:стоя на коленях, упираюсь пальцами в пол. Делаю веером пальцы и проминаю пальцы.
2) сидя цацепиться большим пальцем за что-нибудь и потихоньку раскачивать.
3) Очень помогает иод, постоянно мажу.
Обязательно удобная обувь. Я почти восстановила пальцы.
Обязательно воспользуюсь опытом нашего дорогого доктора-массаж, резинка. Большой резинкой я пользуюсь, а вот маленькой-взяла на заметку, удобно.
Дочь тоже восстановила пальцы, ей 37лет, массажем.
Ноги требуют любви и заботы.
Благодарю
В йод добавит растолчёные таблетки аспирина 5 шт.в бутылочку 10 мл.
Антон, вот прям протест. Моя мама жила в деревне, в бедности. Дети до холодов ходили босые.она себя помнит только с косточкой! С детства!
@MariMarinina косточка растёт, уродуя ногу и болит
Мне 57, с детства помню себя с косточкой, которая к 20 не давала носить туфли, увеличивалась и болела, повезло сделать 27 лет назад операцию, все изменилось на 180, восстановление долгое но оно того стоит.
@ЛарисаЛихачева-ж7ж Моей тёти сделали операцию у неё косточка снова наросла. Каблуки она не носила, но жила в посёлке-работа, хозяйство, детей.
Унас идёт родовое-бабушка, мама, двое моих дочерей.
У моей дочери друг он и подсказал, что можно массажем.Но надо делать постоянно укреплять.
Я вас поздравляю и желаю здоровья.
Доктор, вы супер, вы просто энциклопедия для нас, а не рецепт в аптеку. Дай бог вам здоровья,а нам силы-воли выполнять ваши рекомендации.
Благодаря доктору теперь удаётся поставить лайк его ролику, продолжая обвивать хвостом берёзу! Чувствую себя счастливым приматом!
Спасибо доктор, Антон! Я начала делать эту зарядку прямо при первом просмотре. Остановила ролик, нашла широкую и узенькую резинки и с вами делала такую зарядку. Массажировала внизу болевую точку на обоих ногах. У меня выросла очень большая косточка на левой ноге, а на правой поменьше. Я думаю, что эта косточка вырастает у тех людей у кого широкая кость ноги внизу, а у кого ноги узенькие хоть и длинная нога у тех не растет косточка и недиформируется нога. У мамы моей была такая нога. Я носила всю жизнь узкую обувь и очень высокий каблук аж до семидесяти лет. Сейчас так же ношу обувь с каблучком но, уже семь сантиметров высота каблука. Мне сейчас семьдесят семь лет и я не могу носить не красивую обувь. Я уже давно на вас подписана, вы всегда даёте дельные советы.
Жаль, что нельзя больше одного лайка поставить. Спасибо, очень своевременно, лично для меня. Буду заниматься. Всего вам доброго, удачи и здоровья.
Огромное спасибо Вам за вашу просветительную работу, восхищаюсь Вами, ждём новых видео!!! 😮
Огромная БЛАГОДАРНОСТЬ УВАЖАЕМЫЙ доктор АНТОН,!!! Всего Вам самого доброго в Вашу ЖИЗНЬ🙏👍
Спасибо за доступное с юмором объяснение. Начала практику!
Отличный урок!
И теория и практика.
Спасибо, начнём курс восстановления😊
Ну, какой же умничка наш доктор! Сделала все упражнения! Как вовремя заказала резиночки для тренировки запястья, а теперь еще и пальцев стопы. Дай, Бог здоровья Антону, нашему любимому доктору!!!!
Антон Владимирович Благодарю за Ваши золотые руки и сердца. Это огромное счастье, что в нашем городе есть доктор от Бога это Вы. Крепкого здоровья Вам и Вашим близким. Счастливых долгих лет жизни. Чтобы никогда и ни за что Ваше сердце не болело.
Какой замечательный доктор! Человек на своем месте.
МОЛОДЕЦ! -- ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ ЗНАНИЯ!!!
С уважением к вам и вашим родителям!!!
Я в восхищении! Как интересно и легко он преподносит материал! От всей души благодарю вас! Всех благ вам и вашей семье!
Как правильно и красиво говорит все понятно и речь просто супер. Вот это врач браво Антон вы супер❤❤❤❤❤
😂😂😂
И толку от речей?
Попробую,а Вам врач большое спасибо.
Как хорошо и доступно Вы говорите! Всё очень просто и понятно. Главное, не лениться и делать. Спасибо огромное, Антон! Вы очень грамотный и замечательный врач! ❤
Обожаю Вас слушать, лечите юмором, умираю со смеху😂, но при этом всё по делу, понятно и подробно! Дай Бог здоровья дорогой Доктор! ❤
Поистине врач, и настоящий. А от настоящих пациент выходит наполовину здоровым .🤗 Будьте здоровы, Антон , и ваши близкие - тоже.🙏☀️☀️☀️☔
Вот носила 35 теперь покупаю 36 что бы ноге было свободно фасцит замучил(((( и косточка
Советы хорошие, но лишь в качестве профилактики. Когда стопа деформирована, подобными рекомендациями можно облегчить боль. Но устранить "шишку"- уже только операция, увы.
@@Лев-ф5к , жаль, сочувствую...И всё же вопросы все самому себе должны быть заданы.
Не докторА копят наши болячки десятилетиями.
Очень многим вещам люди в молодости не сильно-то придают значение.
А вам здоровья. Здесь вы всё-таки в надёжных руках (информация+настроение...))
Вы что верите, что косточка исчезла, вот НАРОД НАИВНЫЙ!
@@Таня-з9щ1у благодарю от души))
С упоением слушала доктора! Никогда никого так не слушала, здоровья и Вам, доктор!
Благодарю, дорогой наш доктор Айболит🙏🤗 Очень актуальна эта тема. У меня почему-то только на одной ноге такая косточка
Перекос в тазу возможно, ассиметрия
Начала смотреть буквально с первых видео. Чувство юмора все сильнее, и сильнее раскрывается. Даже не знаю из-за информации ценной смотрю или чтобы насладиться искрометным и не повторимся юмором.
Долгих лет🙌🙏
Уважаемый, всеми нами любимый доктор Антон! Всеочередная благодарность Вам за добро, пользу и позитив, который Вы несёте ВСЕМ на просторах интернета!🤝 Будьте здоровы и полны энергии для своих дальнейших открытий, а так же поучительных, наполняющих всех нас позитивом лекций!❤
Антон ! Спасибо за полезные советы и за искромётный юмор,попробую советы на деле❤
Добрый и Славный наш Доктор Антон, спасибо за очень необходимую информацию с демонстрацией упражнений! 😊😊😊😊
Доброму доктору- только все самые положительные эмоции посылаю!!! Благодарю!!!
Добрый вечер добрый Доктор ,обожаю вас и ваше чувство юмора ❤️
Хочу сказать , что до тренировок пальцы вообще не могла разтопырить усилием воли, так сказать, а теперь растпыриваю, на одной ноге лучше чем на другой пока, но вижу, что работает! Спасибо за науку ❤
Какой врач нам бы объяснял , что и почему у вас болит, спасибо Антон вам за вашу работу !
Какой вы молодец!!!!Спасибо вам, низкий поклон!!!!!!!здоровья и счастья на долгие года!!!!
Граммотно,убедительно,благодарю,была у травматолога,выписал обезбаливающее и все...❤❤❤
Аналогично
Дорогой доктор Антон, огромная Вам благодарность!!! За подробность обьяснения, за правильную речь, за юмор...!!!
Антон, спасибо за упражнения, всю жизнь хожу с косточками, перешла на мужскую обувь, потому что женская для меня узская, а вот про упражнения узнала только что посмотрев Ваш ролик, теперь буду заниматься.Ещё раз спасибо, большая Вам благодарность.
Всё объяснили с чувством, с толком, с расстановкой...😅
Всё доя нас разжевали и в рот положили, осталось только проглотить...проглотить знания и делать.❤
Кроме вас, никто так подробно и ясно не прояснил эту проблему. Правда про слабый связочный говорил хирург. Благодарю!!
Большое Вам спасибо ❤❤❤
Какая прекрасная подача! Обязательно продолжайте рассказывать в своей манере, вас интересно слушать! Здоровья вам и успехов!
Огромное спасибо дорогой доктор ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤ больше года смотрю и тоже много полезного нахожу для себя.😊
Как приятно слушать и смотреть на нашего доктора Антона! 🙏🙏🙏💯❤️🕊️🎉💐💐💐
Антон, Вы само очарование!
До чего же оьаятельнвй доктор! Давно не попалались его перелачи, а вдруг попалась и настроение поднял и классные советы дал. Спасибо СПАСИБО!!!! ❤
Доктор, большое спасибо за интересную информацию ❤️Спасибо за Ваш юмор 😊весь ролик смотрела улыбаясь🤗Будьте здоровы!!!
Спасибо огромное! Наконец увидела толковое объяснение причин и ,главное, способов устранения этих шишек!
день и ночь будет делать, но, косточка не уменьшится....
Антон, Вы просто супер доктор, который делится своими знаниями. Дай, Бог, Вам здоровья, благости, творческого подхода к сложнейшим вопросам по медицине.
Антон,от всего сердца благодарим!❤❤❤
Квадратный нос у обуви сейчас в моде💃🏻 скоро будем все здоровы💪🏻
Милый доктор-юморист, большое вам спасибо за раз'яснение. Очень с интересом вас слушала. Поняла, что нужно делать... 🤝🤗
Очень нравится канал, спасибо огромное!
Где-то было, что есть чем поделиться как побороть насморк. Очень актуальна эта тема!
Спасибо большое за видео! Обязательно буду делать! Смотрела другие Ваши видео с упражнениями для вальгусных ног. Косточка не ушла, но ушла боль и напряжение в стопах. Буду продолжать!
Спасибо доктор за учебный видос.
Вы супер, доктор. Обожаю Вас слушать.
😂😊❤❤❤ Лучшая подача такой нужной информации о здоровье наших стоп! Каждое видио, как маленький урок по анатомии и физиологии человека! Всегда очень интересно и познавательно! БЛАГОДАРЮ ВАС, АНТОН ВЛАДИМИРОВИЧ!🤗💗
Вот угробим свои кости по молодости , а потом мучаемся( Слава Богу, что есть такие врачи , как Антон❤
Как подробно и понятно, доктор вы обычному человеку можете объяснить что делать! Огромная благодарность Вам и поклон за знание и надежду🎉🎉🎉! Это прямо очень вовремя поднятая тема...хотя я думала уже поздно что то со своими ступнями делать